朝パックの効能。

最近お肌がお疲れ気味だったのに加えて、

おととい夜～昨日朝にかけてハード飲み

　→　そのまま出社

なんてことをやってしまったら、

もう大変なことに！！　(T_T)

なので、夜のお手入れに加えて

朝メイク前にシートパックをしました。

今回使ったのはコチラ。

ソニーCPラボラトリーズのスーパーモイストマスク。

6枚入りで1,260円です。

マンゴーの甘い香りに癒されます。

パッケージの

「使用後3秒で実感・徹底保湿マスク」

の文字にやられてしまいました（笑）。

最近はシートマスクっていっぱい出ているけど、

安くて優秀なのが増えましたね。

コレもお気に入りになっちゃいました。

朝パックをすると、あんなにお疲れ肌だったのに

お化粧ノリが一気によくなって感激☆

しかもきちんと保湿したおかげで、メイクのもちも上々。

目もしゃっきり覚めるしね。

私は髪の毛を巻く間の「ながらパック」をしています。

忙しい朝でもこれなら取り入れられます。

焦って化粧水をつけたりすると、きちんと浸透していないのに

上からメイクを重ねることになったりして、

ノリやもちが悪くなることもありがち。

そんな問題を一気に解決してくれる10分間の朝パック、いいですよ♪

しあわせコスメ☆

ネットで注文していた、ゲランのメテオリットビーユが届きました☆

欲しいな～と思って長かったんだけど、

6300円というお値段が、ね・・・。

まあ、6300円はいいとしよう。

でも、あまりにかわいくて、色が決められず、

ぐだぐだ悩んでて今まで時間が経ってました。

だって、どの色も買うのはさすがに高い！

で、今回とあるサイトで

￥6,300　→　￥4,700　になってたから、思わず2個買い！

02のピンクと03のベージュ、両方買っちゃいました　(*´－｀)

前に01をつけてもらったときに、

ホントに顔色がぱぁ～～っと明るくなって感動して以来

ずーっと欲しくて。

でもなぜか、01は買わなかった私・・・なんでだろう・・・？

とにかくピンクとベージュ。

ピンク、超カワイイっす。

しあわせほっぺになれる☆

ベージュはシェーディングに使いたくて買ったんだけど

色が薄かった・・・。

でもまあ、顔全体にフツーにフェイスパウダーとして使うにはok。

なんか、香料がスゴイけど、

「お化粧してる～」って気分が盛り上がるので、

キライじゃないかも。

昔だったら受け付けなかったと思うけど・・・。

ピンクのほうつけてたら、①カレが

「今日なんかキレイ」

って（笑）。

しあわせになれるコスメって、いいですね♪

はじめての試み。

お友達の舞台を観てきました。

①カレと、友達2人と一緒に。

友達に①カレを会わせるのは初の試みだったので

なんだかめちゃくちゃ不安だったけど、

無事！仲良しになってました（笑）。

とにかくこのコ、ネタが豊富で、

「ホモに告白された話」

とか

「しっぽが生えてる話」

とか、かなりオンステージになってました・・・。

でもまあ、友達にはかなーり好評。

変わったコだから不安だったんだけど、一安心です (*´ω｀)

でも、ごはん食べてるときに、

「付き合ってるんでしょ？？」

って聞かれて、

「ちがうよ！　仲良しだよ！」

とか、わけわかんない受け答えをしてしまった・・・。

で、家に帰ってから電話で話してるときに

「友達に紹介するとき困るよね」

みたいな話から、なんだか話が深くなってしまって。

いっぱい、話した。

お互いの気持ちのこととか。

で、言ってくれた言葉。

大好きだよ。

一番大切だよ。

自分の戻ってくる場所は、ここしかないよ。

って。

じーんときてしまいました・・・　(T_T)

うん、やっぱり好きな人に好きって言ってもらえるのは、嬉しい。

大事なことなんだなぁ。

やっぱり、誰かから

「どういう関係？」

って聞かれたら、相変わらず「付き合ってる」じゃなくて、

「すごーく仲良しな関係」

なんだけど、でもいいや。

だって楽しいから！

シアワセな気持ちになって、シアワセな眠りにつきました。

ちゃんちゃん！

「好き」って、声に出して、言ってみた。

木曜日、①カレに、会いました。

普段は日曜日に会う私たち。

でも、次の日曜日は私の友達も一緒に

知り合いのお芝居を見に行くことになっているから、

二人きりで過ごす時間の確保が厳しそうなんです　(>_<)

だから、仕事を無理やり切り上げて

早く帰って、ごはん　→　私んち。

うーん、やっぱりなんか、よくわかんない状態の私たち。

「付き合ってる」わけじゃないけど、

当たり前のように一緒にいる。

不安とか、そういうんじゃないんだけど、

この気持ちはなんなんだろう？？？

「？？？」が、最近の私にたまってました。

そのせいかな？？

会う前の日の夜、私がヤツに出したメール、

なんかヘンだったんです・・・。

メールでなぜか

「明日会ったらいっぱいちゅーする」、

「明日会ったらいっぱい好きって言う」

って、ヤツに約束させちゃった！！

・・・・・・・・・大恥。

「ありゃま　甘えたがりやさんデスね～　酔ってる？」

と言いつつも、

「いいよ～」

って、いいお返事。

で、会ったら、約束どおり、いっぱいいっぱいキスしてくれた。

いっぱいキスしながら、いたずら小僧みたいに

「もう一つ、約束あったよね？」

・・・って。

なんだか恥ずかしくなっちゃって、

「えっ？　なんだっけ？」

と、とぼける私・・・。

「なんだっけ～？　なんだっけ？（ニヤニヤ）」

と、相変わらず意地悪なヤツ・・・。

それを数回繰り返したあとに、耳元で・・・

「マ ・ ッ ・ サ ・ ー ・ ジ ♡」

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。

ハイハイ、そーいえば、

「フェイシャルしてあげるね」

って約束も、してたっけね・・・・・　(－△－)

ちょっとスネつつも、ヤツを膝枕しながら

顔のマッサージを始めた私・・・。

そしたらね。

シアワセそう～な顔で私を見上げながら、

「い～～っぱい、スキだよ」

って！！！

もう！　もう！！

正直、嬉しかったじゃん！　(≧へ≦)

なんか、最近いろいろ考えたりしてたのが

アホみたく思えちゃった・・・。

やっぱり、なんだかよくわかんないけど

私、このコのコト、好きだなぁって思った。

どーゆう種類の「好き」かはわからないけど、

でもとにかく「好きだなぁ」って。

だから、私も、「好き」って声に出して言ってみた。

ふざけて、「そーゆうとこ、好き～！」とかは

言ったことあるけど、

きちんとマジメに「好き」って言ったこと

なかったんだなぁ、そういえば、って思った。

そこから、しばらく「好き」の言い合い合戦みたくなっちゃった（笑）。

でね、ここしばらく感じてたもやもやが、

不思議とすーっと消えちゃったんだ。

声に出すって、大事かも。

うん。

好き。

それで、いいじゃん！

好きだから、一緒にいられる時間は一緒にいよう。

それでいいや。

なんかスッキリ。

そして彼も心なしか、スッキリした笑顔でした～　(*´－｀)

今日はかなーり恥な内容デスね・・・・・。

まぁ、こんな日もあるというコトで・・・。

買っちゃった！

結局、買っちゃいました、ディシラ のファインタッチパクト 。

レフィル￥9,000　+　ケース￥3,000

しめて税込み　￥12,600！

高いですよね・・・うーん、ホント高い・・・。

でも、高いだけ、ありました！

ディシラ、「おばちゃんブランドじゃん！」と

あなどるなかれ。

いいのですよ、いろいろと。

母がディシラ大好きで、私の誕生日のたびに

ディシラ製品をプレゼントしてくれるんです。

「オトナの女、目指してね」　って。

・・・・・・いや、とーっくに、オトナなんですが・・・。

でも、自分で買うにはちょっと高いんで、

いつもありがたーく頂戴してます。

母がくれるのは、いつもヘアケアものやボディもの。

特にボディパウダー がお気に入り！

イイ香りで、キラキラのパール入りなのです。

もう、うっとりです。

女子に生まれてきてよかったぁ～、ってカンジ。

メイクもので使ったことがあるのは、

クリームファンデとルーセントパウダーだけでした。

（このお粉が、「魔法のお粉」って呼ばれてて、すっごくイイ！）

だから、パウダリーもイイんだろうなぁ･･･って

思ってはいたんですけど。

やっぱ、いい！！

クレドポーとつけ比べさせてもらったんだけど、

どっちもそれぞれに、いい。

カバー力だとクレドの勝ちだけど、

保湿力はディシラの勝ちでした。

私の職場は超・乾燥地帯なので、

ディシラに軍配が上がりました。

カバー力がクレドに負けるとはいえ、ディシラもきちんと

肌を整えてくれます。

薄くつけただけで、キレイなお肌に仕上がったのは感激！

一日過ごしてみたカンジですが、驚くほど崩れない。

今日のお化粧直しは、夕方軽くティッシュで押さえて、

グランサンボンのグランデコルテEX102を

かるーくひとはけ。

それだけです。

うんうん。

いい仕事してくれますね、ディシラさん！

ちょっと嬉しいお買い物でした～　(*´ω｀)

ファンデジプシー・・・おススメないですか？

私は現在、パウダリーファンデジプシーです。

基本はずーっとリキッド派なんだけど、

最近、朝ちょっとでも寝てたくて、

「寝坊した日用」のパウダリーを

使用すること、多し。

でもね、簡単でイイんだけどね、

なんか、こう、

これだ！！

ってのに、出会わない・・・。

今は、エクスボーテのやつと、スティラのやつを

使い分けてます。

今までのパウダリー遍歴。

（一部覚えているもののみ、記述。）

　　アルビオン　モイスチュアシフォン

　　　→　崩れ方がちょっとイヤ

　　ポール＆ジョー　プロテクティブデュアルファンデーション

　　　→　顔色がくすむ

　　資生堂系いろいろ（プラウディア、Dプロ、アベンヌなどなど）

　　　→　粉浮き、なじみにくい等

　　その他、シャネルやランコム等、外資系は

　　刺激強し。

なにか、いいの、ないもんでしょうか・・・。

ちなみに、私がファンデに求めること。

「汚く崩れないこと・くすまないこと」

これに尽きます。

エクスボーテは、つけたてはキレイなんだけど、

崩れ方汚い。

スティラはなんだか、時間の経過とともに、

色がどんどんくすんでくるような？？？

あー、運命の出会いをしたいなぁ・・・。

ちなみに、肌質は、乾燥肌

ときどき過敏性敏感肌です。

今日、これから、ディシラのファンデを見てくるつもり。

クレドポーと迷いつつ・・・。

（その後、①カレとデート！）

なにかおススメあったら、教えてほしいです！

結局、自分がかわいいのか。

昨日書いた①カレのこと。

ついでだから、もうちょっと書いてみよう。

好きなトコ、いっぱい書いたけど、

一番好きなのは、もう犬そのものなトコ。

ホントにしっぽ生えてるんじゃないかな？？？って

思わずおしりの確認をしたことも、何度もあるくらい。

てゆーかホントに、尾てい骨が人より長くて

<しっぽの取れた跡>と言ってますが。。

犬が、ご主人さまぁ！って、一生懸命気を引こうとする、

あのカンジ。

まさに、あんなカンジ。

新聞を持ってきて、「ほめてほめて！」

　　とか

おもちゃくわえてきて、「遊ぼうよ！」

　　とか

かえってきたご主人に飛びついて「お帰り！」

　　とか

ワンちゃんって、もう、大好きなご主人さまに

かまってもらいたくて仕方ないじゃないですか。

ほんとう～～～～に、あんなカンジなんです。。

なのに、よその人にはなんだかそっけなかったりね。

もともと犬好きな私、ホントにホントに癒されまくりなのです。

あっちはあっちで、こんなに楽チンな場所はないらしく、

すっかりくつろいじゃってるし・・・。

「唯一、素の自分を出せる場所」

とか言ってるし・・・。

なにしろヤツ、変わりますから、人格。

二人だけでいるときと、そうじゃないときと。

二人きりだと、自分のこと、「俺」なんて絶対言わないし。

表情もぜんぜん違うし。

お部屋で一緒にいるときの、あのとろ～～んとした、

安らいだ顔は、外では絶対見られない。

だけど、私、このヒトと初対面のときに

「なんかヤなカンジ・・・・・」

って思ったんだよなぁ、今思うと。

あまりに見た目がカッコよすぎちゃって、

（というか、理想どんぴしゃ！）

「う～わ～、そんだけカッコよきゃ、どうせ遊んでるんでしょ！」

みたいな、ね。

でもでも、中身は意外にも、カワイイ子犬ちゃんだったのでした。

ヤツの関わってきた人たちは、その実態を知らない。

そして私は、「私だけが知ってる」っていう優越感を感じてる。

うーん、なんかコレ、やっぱり恋愛とは違うんでは？？？

てゆーか、私、彼氏がこんなだったら、

正直、ひく。

会ったとき

「あのねあのね！！！

　今日はいーーっぱい、話したいことあるの！」

って、幼稚園から帰ってきた子供が

お母さんに報告するみたいに

会わなかった間のことを、みーーんな報告してくるんだけど、

彼氏だったらヤバイよコイツって思うと思う・・・。

でも、＜彼氏じゃないから＞　かわいいと思うんじゃないかな。

彼氏になっちゃったら、きっと

「もっとしっかりしてよ」

って、要求、しちゃうんじゃないかな。

実は、私たちが出会った頃は、あっちに彼女がいた。

私はそのことを知ってて、いわゆる「浮気相手」になった。

そのあと私にも彼氏ができて、ヤツも私の「浮気相手」になった。

でも、二人とも、いけないコトをしている感覚がなくて。

だって、私たちがお互いに与えあってるものは、

ほかの誰にも与えてもらえないものだったから。

「しっかりしなくちゃ」

　とか

「こんなことしたら、言ったら、どう思われちゃうだろう」

　とか

ぜんぜん考えなくていい、心地いい関係。

お互いがお互いに、逃げてたのかもしれない。

さすがに私に彼氏ができてからは、なんだか彼氏に罪悪感を感じてしまって

会うには会うけど、エッチはしない、なんていう、ますますおかしな関係になってた。

一緒にお風呂も入るし、一緒に眠るのに。

こんな関係でも、「一緒に過ごしたいから」って

一緒に過ごしてくれたヤツは、やっぱり特別だと思う。

でもね、私は一度、ヤツを捨てた。

まぁ、あっちにも彼女いたし、「お互いのため」って言ったんだけど

実質は私が一方的に決めたようなもの。

すごく、ショックだったらしい。

だから、縁あって、また会うようになってからは

それこそ本当に目の中に入れても痛くないくらい

私はヤツをかわいがってる。

また会うようになったのは、本当にいろいろな偶然が重なったから。

そのとき、私たちはそれぞれ、彼氏・彼女と別れていたんだけど

どっちもそのことを、相手に訊かなかったし、言わなかった。

これが全てを象徴しているような気がする。

だって、お互いにフリーってわかったら、

「じゃあ、ちゃんと付き合おうか」

ってなるのが、世の中のしくみというモンでしょ。

そして、ちゃんと付き合って、そこからいろいろ

お互いへの要求が始まるんだよね。

だから、お互いにぼかすことで、自分が一番居心地のいい場所を

上手に手に入れたんだろうな・・・。

なんだかこうやって書いてみると、

見えてきた気がする。

私たちって、お互いのことすっごく好きだけど、

それって自分のコトが好きだからなんだろうな。

だから、今の関係なんだろうな。

正直、二人このまま続けても、ステップアップはないだろう。

ステップアップって、別に付き合うとか付き合わないとかじゃなくて。

人と関係を持つ、一人の人間として、一人の人間として、

ステップアップはないような気がする。

だって、自分が一番かわいい人間なんて、人としてどうなんだろう。

だけど、意思の弱い私たちは、たぶんもうしばらく

この心地よさから抜けられそうにない。

友達とかに、こんな話をしても、全く理解してもらえない。

別に理解してほしい！ってわけでもないんだけど、

でもやっぱり「そんなのヘンだよ！」って言われると、

とっても不安になる。

これって、どうなの？？？？？

やっぱり、ヘン？？？？？

純粋に、聞いてみたい気がする・・・・・。

「付き合う」ということ。

ちょっと、自分語り。

こんなトコで吐き出しても、どうにもならないんだけど。

うーんと。

実は今・・・・・世間的に、二股というのをやってしまってます。

ハイ、最低？

てゆーか、どっちとも付き合ってるわけじゃないから、正確にはなんて言うんだろう。

でも、どっちにも、もう片方のコトは話せないから、やっぱりマズイ状況なんだと思う。

やっぱ、最低？

①カレは、毎週末、ほとんど会ってる。

今、一番一緒に過ごしたいと思う人。

一緒にいると、お互いに心地よくて、離れたくなくなる。

一緒にいて、イヤなことがいっこもない。

私はヤツの喜ぶ顔が見たくて、

ヤツは私の喜ぶ顔が見たいんだって。

顔が好き。

声が好き。

引き締まった筋肉質の体が好き。

すべすべした肌が好き。

会わない間のできごと全部、報告してくるとこも好き。

キスのしかたが好き。

甘えん坊なところが好き。

私に触れるときの触れ方が好き。

私を喜ばせることが好きって言うところが好き。

こーんなに好きなところがいっぱいあるのにどうしてだろう、

「この人じゃなきゃダメ」って思えない・・・・・。

「今、一緒にいたい」とは思うけど、一緒にいる将来が見えない。

どうして？？？？？

一緒に過ごす時間がシアワセなのは確かなのに。

どんなときでも、ヤツの顔を見れば

疲れなんて吹っ飛ぶのに。

ん～～～・・・・・・・・・・人生初の、この気持ち。

ほんとうに、わからない。

んで、②カレ。

こっちは実は、元カレだったりする。

いろいろあって、また会うようになった。

正直、こっちのコには、恋愛感情は抱けないことに、最近気づいた。

いいコなんだけど。

私のこと、大好きでいてくれてるの、わかりすぎるくらい、わかるんだけど。

でも、恋愛感情は、抱けない。

なにがダメなんだろう？

一度、マジメにマジメに考えたことがある。

で、出た答え。

エッチの相性、これがどうにも・・・・・。

なんか、こんなコトで、ダメ出しする自分が最低に思えるな・・・。

でも、すごーーーーく大事なことなんだよう。

2年くらい前の私なら、こんなの理由にならなかった。

だけど、いろいろ知ってしまった今は、大きな理由になってしまうのだ。　

　（※ここ1～2年で、まあいろいろあったのです）

だったらね、「もう会わなきゃいいじゃん」って、友達には言われる。

私も、そう思う。

でも、このコの夢に向かってくパワーがすごくって

それを見てると、私までわくわく嬉しくなっちゃって。

いろんなパワーをもらえるの。

恋愛感情は抱けないけど、近くで見てたいって思う。

うん、めっちゃ自分勝手だって、わかってるよ。

だけどだけどだけど・・・・・。

①カレにも、②カレにも言えることだけど。

今、キレイに決着つけちゃったら、もう今の関係には戻れない。

下手すると、一生他人になっちゃう。

もう二度と、顔すら見ることもなくなるかも。

今までいろいろ恋愛してきて、いろんな別れ方をしてきた。

あんなに大事で特別だった存在が、「別れよう」のたった一言で

あっという間に遠い存在になる。

気持ちも距離も、遠くなる。

だって、その直前まで、気持ちも身体も、全てさらけ出しあってた

相手どうしがだよ？？？

一瞬で、バイバイ。

気持ちはどっちかに残ってたとしても、もう他人。

あれがね、私には、キツイ。

昔なら、

「別れても、友達でいようね」

とか、

「別れてすぐは無理だけど、落ち着いたら、いい関係になろうね」

なんて言ってたんだけど。

まあそれは、私が恵まれていて、イヤな別れ方をしたことが

ほとんどないからなんだけど。

でもねでもね、そんなことを言ったって、その人たちとは

結局他人になっちゃってるんだ。

「あんまりワガママばっか言ってんじゃないよ！」

って、自分でも、思う。

でも、でも、でも・・・・・。

やっぱりなんだか変じゃない？

そんなに簡単に　特別　→　他人、って。

相手のこと、嫌いだったり、ほかに好きな人ができたなら、まだいい。

相手のこと嫌いじゃなくて、ほかに好きな人もいなくて、

でも、「付き合う」ができないから　特別　→　他人、って・・・・・。

「『付き合う』って、なんだろう？」

最近よく、そう思う。

なんのために、「一緒にいる」じゃなくて、「付き合う」なの？

独占するため？

ほかの人と遊ばせないため？

心変わりさせないため？

お互い、その相手だけを好きでいるため？

今まで、「付き合う」ってことに

微塵の疑問も感じてこなかった。

でも、今考えると、ホントにわかんない。

「付き合う」っていったいなに？？

なんなの？？？？？？？

そして、今の私の気持ちはなに？？？？？

考え出したらとまらない。

なんだ、このだらだら落書き。

でも、いいんだ、読んでもらうために書いてるんじゃない。

気持ちを文字にして、情報として客観的に眺めたら

何か変わるかもしれないし。

あーーーーー、もう。

①カレに会いたい。

って、わけわかんない私。

ヒートジュエルのグロス、イイ！

ドラッグストアで購入しました。

アメイズビューティー という会社の

「ヒートジュエル　リップグロス」。

なんか、ドラッグストアで売ってるモノとしては

￥1,500って高いし・・・

パッケージ、かわいくないし・・・

「メイクアップアーティストが企画・開発！」とか

なんだか誇大広告ぎみだし・・・・・

とにかく、ぜんぜん期待してなかったのです。

テスター試そうにも、いつも混んでるお店だから

なんとなく試しづらくて。

で、今朝お店がえらい空いてたから、

試してみました。

そしたら・・・・

期待を裏切られてしまいました！

いいじゃないですか。

私の大好きな、メイクマニアのグロス に、

使用感が似てる！

硬い液で、ぴたっとつくの。

ビニールっぽいカンジ。

唇の縦じわもつるんと消えて、液だれもナシ。

そして、私のコンプレックスの小さい唇が、

なんだかぷるんとぽってり見えちゃうじゃないですか！

そしてね。

日本人に合わせた色というのがウリみたいなんだけど、

コレも大して信じてなかったんです。

試してみたのは01番のグラマラスベージュ。

ハイ、私にもっとも似合わない色、ベージュです。

つけてみると・・・・

いやーん、なじんでる！！　(*´∀｀)

今まで試した数々のベージュグロス。

白浮きしたり、顔色が悪く見えたり、

地の赤みのせいでキレイに色が出なかったり。

ヌードリップに憧れていろいろジプシーしたけれど

似合うものが全くない！　(ﾉ_<。)。

もう、あきらめてたんです。

だから、コレは正直ホント嬉しかったぁ♪

すっごくなじんでるんだもん。

色だけでも、私は満足かも。

憧れの、ぷるぷるベージュリップが手に入った (≧∀≦)v

で、現品購入して、しばらくつけて過ごしてみたけれど、

いや～、落ちないです。

ちょっとやそっとの飲み食いじゃあ、落ちない。

そして、皮むけもナシ。

コレは、ほかの色も欲しくなってきました～　(ﾉ∀｀*)

ただね、＠コスメ見てみたら・・・・・

なんだかうさんくさいコトに（笑）。

あーゆうのは、あくまでも参考ですけどね・・・。

真実は、自分で確かめるしかないのだ～。

賢く生きる能力が、求められる時代ですね。

ま、私は、いい買い物できたから満足です！

アロマな生活。

アロマオイルとの付き合いも、

もうだいぶになります。

香りの効能って、意外とあなどれない。

香りに助けられて、気分が落ち着いたり、

盛り上がったり、集中したり、リフレッシュしたり。

簡単に言うと、

植物から抽出される芳香成分を使って

心身ともにケアすること、

これがアロマテラピーです。

　　って、今さら感がありますが…　(-_-;)

ま、とにかく、アロマのある生活をするようになって、

なんだか気づいたら調子がいい。

お気に入りの香りで、心も体もキレイになれる。

そんなアロマテラピー、私は大好きです　(*´－｀)

そんな私の本日のアロマレシピ。

（ていうか昨日ですが。）

昨夜はぐーっすり眠りたかったので、

お気に入りブレンドで、芳香浴をしました。

これは、甘い系の香りが好きな人に

ぜひぜひ試してほしい組み合わせです♪

ペパーミント1滴＋オレンジ・スイート2滴＋ベンゾイン2滴。

コレを、水を張ったオイルウォーマーに落として

キャンドルに点火。

しばらくすると、シアワセな香りがただよってきます。

オレンジチョコレートみたいな香りがするんですよ (≧∀≦)

ペパーミントとベンゾインは、気管支への効果もあるので

乾燥しがちなこの季節にはぴったり。

甘い香り大好きな私にとっては、リラックス効果も絶大。

不眠ぎみだった私も、今ではアロマのおかげで

ぐっすりです。

なんだか最近、「疲れてるのに眠れない」って悩みを

抱えてる人、私のまわりにも多いです。

そんな方、おクスリに頼るまえに、一度香り療法を

ためしてみるのもおススメです　(*・ω－)v

美は、質のいい睡眠から生まれるって言うしね！

おまけ。各オイルご紹介。

■ペパーミント

　おなじみのスッキリした香り。

　興奮した心を鎮める効果が。

■オレンジ・スイート

　甘くてフルーティーなオレンジの香り。

　ストレスや神経の緊張を緩和してくれます。

■ベンゾイン（安息香）

　甘いバニラのような香り。

　緊張やストレスを緩和して、安眠効果もアリ！