おはようございます。
身体の硬いヨガインストラクターりかです
満月だった昨日、部屋の断捨離をしました
執着してた自分との向き合い、気持ちよく手離す事ができました♡♡♡
たくさん手離せたのでこれから、入ってくる幸福が楽しみです
そして、念願だったサンセットヨガを開催しました
涼しくなる夕方〜ゆっくりと自分と繋がり、そして大地と繋がり、豊かになった心で神に感謝をする。本来の人間としての単純な想いに気づけました
優しい月の光に照らされて、気持ちが良い風を浴びて心と身体がリフレッシュ
普段のヨガでは感じられない不思議な気持ちよさでした
コロナウィル第2波だと騒がれてますが、過剰な報道で心を乱すことなく、過ごすために身体を動かし心と身体のバランスを取って下さいね
コロナに負けない呼吸法、複式呼吸を意識し病気に負けない身体を作っていきましょう
呼吸法が気になる方はメッセージ下さい♡
今回のレッスンの一部をONE dropを通し寄付させていただきます。
〜〜☆ONE dropからのお知らせ☆〜〜
7月の開催で大好評だったリトリート
大好評につき、第2弾開催決定！
8月22日(土)〜23日(日)
1泊2日の海のリトリート
in 大野海岸
◎夏バーベキュー
大野海岸でアメリカンバーベキュー♡
21日（土）18:00〜20:00
◎海リトリート
早朝ビーチヨガ(希望者のみ)
22日（日）6:00〜7:00
早朝ビーチクリーン(参加自由)
22日（日）7:15〜8:00
バーベキューだけのご参加も大歓迎！
ビーチヨガ、ビーチクリーンだけのご参加も
もちろん、大歓迎╰(*´︶`*)╯
参加希望の方はスタッフまでお気軽にお問い合わせ下さい
身体の硬いヨガインストラクターりかは・・・こんな人♡
同じ想いを持った仲間たちと世の中ため、人のため、自分のため、神さまのため、地球のために活動しています↓↓
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