首が・・・

痛い(笑)

昨日、ちょっと踏ん張ってストレッチの時に、
無理しすぎたかしら(笑)

首以外に、背中？腰？も、ちょっぴり痛い(笑)

カラダを柔らかくして、変なお肉無くさないとって思って、
２時間くらいストレッチ等をやってたの。

息を吐くときにスジを伸ばすと、より柔らかくなっていくのを実感。
早くしなやかなカラダになりたいなぁ

あ、今日は久々に会った友達と、梅田でお茶してきましたよ
久々に行くと、色んなモノが変わっててビックリしました(笑)

ティファニーにブレスのクリーニングに行ったんだけど、
周りはカップルだらけ(笑)

幸せそうで、なんかほのぼのしたぁ～

そしてあたしはCDを２枚程、Getしてきました

河村隆一の10周年記念のカヴァーアルバムと、
Breakerzの2ndアルバム。

どっちもかなりイイ出来で、また音楽が充実しそぉです

ｱｰﾄ漬けの日々。

この間のSexy Art Danceは、感動のｽﾃｰｼﾞでした


あたしの演技については、さておき(笑)
先輩方やRioｻﾝのｽﾃｰｼﾞﾝｸﾞには、ｳﾙｳﾙｷｭｰﾝとくるものがあったり

もっと精進して頑張ろう！と心に誓った一日でしたよ

Sexy Art Dance☆Evolution Vol.1

えっと、今度のダンスの発表会のお知らせです。
一応(笑)

そして先生のところから転載しただけとかゆう･･･(笑)
うん、一応。
改行くらいはサービスで付けとこうかな(笑)

群舞っていうか(笑)
もう～限りなくちょっぴりしか、あたしの出番ないですが(笑)
でも出していただけるだけ、ありがたい

頑張りますので、よろしくです

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Sexy Art Dance☆Evolution Vol.1

[日時]
2007年12月2日(日)
Open17:00～Show Start17:30～Close19:30

[場所]
神戸三宮・Back Beat
神戸市中央区雲井通2丁目5-12-1F Tel:078-231-3933

[料金]
前売\2,000 当日\2,500 ※別途ドリンク代\500必要

[出演]
Rio、夢野ピンキー、Sexy Art☆GIRLS、セクシーアート☆ダンサーズ

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