1日5食ダイエット 1日目☺︎

こんばんは～☺︎

昨日、ダイエットのこと考えてたら寝れなくて睡眠とらずに学校行きましたヽ(´o｀←

レコダイ...

1食目 ▷スムージー

2食目 ▷りんご

3食目 ▷お味噌汁

4食目 ▷りんご

5食目 ▷サラダ(かぼちゃ/ベーコン/レタス)

             カロコンアイス/1本満足バー

11/11 ▷44.7kg/21.6%(next 11/14)