朝〜夕
お茶、ポカリコップ１杯、
ぴんくのリポビタ
１８時、
マイルドカルディ
最後の１本だ
KALDI行きたいなぁ(´・ω・｀)
手軽に飲みやすいし、これスキ
買い物帰り、夜なのに暑い？
というか蒸すというのか
何やら空気が悪い地域らしい
マイナスイオン不足。
北極のような寒いスーパーから
出てきて、今度は
外は蒸し蒸しで気分悪くなり
何かひと口飲みたくて
３口で気が済んだけど
本当ワンコインでも無駄遣いよね
明日は気が抜けて不味いから
ゴミとなる
これ頭シャキーってなる
原材料名 砂糖類、果糖ぶどう糖液糖
食用油脂まで入ってる
素晴らスィートでぃす
今日は、ドケチな父が早帰り
なんと
ブロッコリースーパースプラウト(ブロスプ)を
ＧＥＴして買ってきてくれた
以前、朝買い物行くと言ってた時
紙に書いて頼んだことがアル
その時は一個も売ってなかったらしいけど
今日見つけたって。
父、ありがとーーーーー
台風でも来りゃせんか
(((;°Д°;)))ｶﾀｶﾀｶﾀ
こわいからお金多く渡しといた←
あと３パックくらいあったゾと
言ってたので
すぐに西友さんに問い合わせたところ
もう今日はないですぅー！って
( ﾟдﾟ)<ｷｪｪｴｴｪ
３０分も経ってないのに？
一日１０パックくらいしか
入荷しないんだって…
午前中には毎日なくなるらしい
そら夜にノコノコ行ってもあるわけないよな
父が帰ってきたのが１６時頃
これから欲しい時は昼に行くしかないな！
そんなこんなで、おコメント返ししたり
LINEしてたり、夜ごはんは２２時前
今日はとにかくサラダ🥗を
たくさんたべたくて
野菜ドカ食い
サニレタ、ブロスプ半分、トマト
オクラ、きゅーり１本丸ごと
蒸し蒸し気分悪いから、酢多め
お酢信者
喉越し良く美味(*´༥` *)
ゆっくり食べてお腹満足
これからはキュウリも仲間入り決定
サンチュも買えたので
脂肪なし豚ヒレ グリル素焼きと。
ブログ書きながら豚焦がした。
結局このメニューじゃないと
落ち着かないんだなぁ
肉も、魚も、刺身も、チーズもって
ほかを色々混ぜると
いつも嵐
を発生させるから
とりあえず嵐を起こさないなら
毎日サラダドカ食いでも
いいか、もう
でもやっぱりいろんな食べ物
食物繊維以外で冒険したいよー
セロリとかさ…食べれないんだ
セロリって生理不順とか
精神落ち着かせるとか良い栄養
イッパイなの知ってるんだけど…
味が
大根は私の腸にとても合うけど
おろす力が…ない
あとただでさえ塩分過多なのに
醤油たくさんかけにゃ食えんので…
昔は枝豆、エノキ、舞茸、きのこ類
味方だったけど
全部イレウスには❌だからな
夏野菜…
ピーマンも茄子も食えんし
ズッキーニ、パプリカ…無理
悶々。。。
独り言ウザし
デザート
父から１本食えと言われた
三ツ星バナナ
？一本と、
ゼスプリゴールドキウイ、ヨーグルト
夜にバナナなんて高カロリー過ぎるけど
腸活のために食べたよ
クリーミーかどうかはわからぬが
ほっくり？お芋みたいな
食べ応えあるバナナでしたぁ
一本約５６円かぁ〜
値段よりカロリーの方が高いのか
世の中そんな食べ物がいっぱい！！！
あああもし今が、石器時代なら
摂食障害なんてのもなくて
みんな辛い思いしなかったのかなぁ
でも私、今が石器時代でも
ウサギとか鹿の肉とか
木の実とか過食しまくってそうだな。
芋とか胡桃とか、
スリムな自販機にまで
美しささえ感じる、重症な摂食脳
因みにこの自転車は我のではないです
、