６月２７日 食事記録 ﾐ・◦・ﾐ🎀
今日は外来日、そんな日に限って…
眠剤飲んでやっぱり２〜３時間後に
起きてしまうが
気持ち悪すぎて頑張って二度寝
いつもならまた数時間後起きるのに
起きたら１４時前ッ
病院までは約１時間、病院は１５：３０迄
事前に連絡は入れたけど
着いたのは１５：４０…主治医ごめんね
診察終わった後病院で
朝ごはんというものなのか
家から持って行ったリポビタfine
今日もＧジャンを羽織っていたが
最近病院でよく話しかけてくれる
優しいお母さんみたいなお掃除のおばちゃんから、
アンタ暑くないの
と心配された
おばちゃん、いつも優しい
前回お外で色々お話した時、
娘が私と同い年で
誕生日も近いらしい(親近感♡)
看護師やってるって言ってた
嫁にも行かず、
未だに一人っ子で、甘えっ子で
『アタシにリセのドライヤープレゼントしろとか言うのョ、
アンタ知ってるリセ
あんな高いやつッ
まーったく、どーしょもないったら
』
そう話すおばちゃんの表情は
娘さんへの愛が溢れ出てるように感じた
私、なんか胸が込み上げてきて
大笑いするふりして、涙必死に拭った
娘さん、元気で優しいお母さんがいて、いいな
とっても娘想いで優しいお母さんだね
お母さん元気だからまだまだ甘えられるね
一緒にお買い物や、お茶も出来るね
６０代後半〜７０歳くらいなのかな？
普通の私世代のお母さんは、
ちなみにおばちゃん、恐らくよ、
その高いドライヤーは、リセじゃなくて
リファ(ReFa)じゃないか…？
リセは目薬やん
なんとなく高いドライヤー…？
メカ知ってたから、
ツッこまなかったけど
それともリセってのが存在するんかな
普通の人は今日暑かったのか？
確かにみんな半袖だった
ノースリとか
私は暑いのか涼しいのか
最近自分の身体がよくわからん
とりあえずスーパーとかコンビニ
電車やバスは寒すぎる、凍える
けどＧジャン暑かったのかな、
帰り、駅構内でちょっと気持ち悪くなり
急いで自販機で飲み物買った
炭酸で頭がちょっとスッキリした
帰りは素敵スーパーで
(素敵スーパー=ちょっとお高いスーパー)
美味しそうなトマト🍅探し
🍅アメーラ🍅
何やら静岡の方言で『甘いでしょ』
という意味らしいな
徳用の方がお得感はあるけど
持ち帰れないし味もわからんので
とりあえずチト高い気するが１パック
トマトには結構こだわるおばさんです
トマラーだから🍅
(アメーラ入り🍅)
うん。
高けりゃいいってもんじゃないな
私は桃吉推しでいよう
桃吉には適わなかったアメーラ、
もう買わない。
また買っちゃった、
炙りサーモン角切り🐟
ちょ、待って
半月前の食事記録の写真
↓
４７円も
値上げしちょんじゃが
同じ８０ｇで…
まぁいいが
今回のはちょい脂っこすぎて
３切れしか食べなかった
明日に回すか、父にあげるか
今日はヘルシーな豚ヒレ
買ったので
・豚ヒレ
・かなこさんサンチュ
・ねぎ塩ダレ
何やらネット情報だと
りんご酢を食事中に摂ると食欲が抑えられるらしくて
食べ過ぎを防ぐ、便秘改善、浮腫み改善、
新陳代謝を活発…
良いことだらけじゃーんと思い飲んでみた
(毎日習慣化した方が良いらしい)
でもこのりんご酢ね…
アイリストさんからおすすめされて
少し飲んだまま冷蔵庫にお蔵入りしてたのだけど
とっても飲みづらいの…
明日はこの間彼氏くんが買ってくれた
ミツカンさんのりんご酢で飲む。
でもこのりんご酢ずっと消費出来ない…
サラダに使ってみるか？🥗
デザート
・スイカ
父がまた買ってきたけど、
色うす、味うす、甘みうす…
父もビミョーな顔して食べてた
なんか胡瓜🥒食べてるみたい
よく思えば糖質オフスイカ🍉か？
今日スーパーで色んな熊本産スイカとか
千葉産とか見たけど
どれも色薄くて、そんでやたら高くて
そそられなかったなー_(っ'o'c)_
大石プラムとかアンズとか
桃🍑食べたーい
初夏のフルーツ、大好き
今から幸水楽しみ
梨ラブすぎる。純果糖ラブ
デザートその２
腹パンだから腸活
・ヨーグルト、なつめ、デーツシロップ
お腹がね、また動かないんです…
次記事で、毒吐かせてくださいm(_ _)m
長々な食事記録見て下さり、
ありがとうございました
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