またリスタート
だけど
だけど今日(日にち変わってしまったけど)から
また、勇気を奮い起こして頑張るぞ
温かいコメント下さった優しいお方達様、
本当に、ありがとうございました
(いいねを下さった方々も)
皆さんも、病を抱えていらしたり
こんな私なんかよりも
大きな苦労、苦痛、鬱
抱えている方、たくさんなのに
人に温かい言葉をかけられる
お優しい方達ばかり
私は自分が辛い時それが出来るかな？
って考えてみたら
出来ないです。。。
私も、こんなゴミクソ人間だけど
せめてもの、いつも人に
優しい気持ちを持てる人間で在りたい
と
思った一日でした
前置きが長くなりましたが
いつもの食事記録いきます
相変わらずの適当食事ですが(¯꒳¯٥)
６月２１日 食事記録 ﾐ・◦・ﾐ🎀
朝７時過ぎ起き、
・十六茶
だけ🤣
昼間、ネイル中〜
１８時、雨で寒くて寒くて
凍えながら帰宅
家に帰ってソッコー
UNIQLOヒートテック＋UNIQLO温感タイツ
＋UNIQLOモコモコパジャマに着替え
あまり飲んではいけない缶コーヒー
・WONDA アイスマウンテン
これ昔から好きだぁ
今日やったネイルと色が似てたから
映え狙い的な。w
２１時、夜ごはん
・サニレタ、リコピントマト
めかぶ、ブロッコリースプラウト(多め)サラダ
おすすめいただいたブロッコリースプラウト
今日は西友さんで買ってきました
スーパースプラウト
何やら認定マークがあるな
この間のは偽物かな？
今日は好きなお刺身が
割引されまくってたので
目がハート(♡ω♡)になりました
もう元値では買いたくなくなる←
しめさばのカロリー、多分ヤバいけど
今日は好きなだけ食べようの日にして
全部たいらげました(´∀`*)ヶﾗヶﾗ
ベジファ〜でお腹いっぱいにしてる意味
全くなしッ
けど今日は自分を許した
お刺身、たらふく食べたかったから。
人間、魚では太らん！！！！！
(思い込みダイエット)
アメブロさんの昨日の占いにも書いてあった
言われた通りにした笑
でも、
本当は、しめさばは
糖分も塩分も過多らしいけどね…
知らん知らん( 'ω')ｼﾗ-ﾇ
全て０カロリーよ、きっと。
腸活デザート
・ギリシャヨーグルト＋デーツ＋バナナチップス
＋マルベリー＋デーツシロップ
美容院、ネイルお出かけ２日連続で
あと、２日間睡眠不足で
腸様、調子悪いから
明日に期待したい(´-ω-｀)
なんか昼くらいから
口の中にヘルペスみたいなヤツ出来てるし、
体調よろしくないのかな？
こーんなに栄養摂ってるのにさ汗
なぜダ
明日(今日)は久しぶりに療養中の
彼氏くんに夜から会える
目、どうかな
🚗運転は出来るらしいけど…
昨日は彼氏くんのお母様の誕生日、
23日が私の誕生日で
25日が彼氏くんの誕生日
プレゼントは、あげれないけどね|)彡 ｻｯ
２０１９年頃、
１０万円の時計買ってあげたから
許して｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬ
って何年も言うてるな。
我ながらヒドイ女だぁー
、