昨日はカショオして
グッタリの朝…(ヽ´ω`)
精神状態も引きづったまま
どんより
身体も水分抜けきったのか
シワシワ状態
タルんでるし
なかなか落ちない太ももの脂肪脚
お見苦しくすみません
こんな太ももではダメじゃ！
歩いて脂肪落とさんと！！！
と
用もなく西友さんに
テクテク歩いていく
野菜でも見れば
また調理する気になったり
過食嘔吐欲に負けないで、
健康な物を見つけに行こう作戦
うん。まだ諦めてない。
ズルい行為からは離れようという
意欲はまだある
2日目ヤると、3日、4日、毎日って
日常になることを知っている
昨日解った
私の敵は 私
私と戦うのじゃ
西友さんにドデカい鏡があるので
たまには普通のブログっぽく
コーデ紹介
・Christian DiorのＴシャツ
・SLYショーパン
・靴下 おぱんちゅうさぎw
・友達とオソロで買ったTory Burchのスニーカー
高島屋さんのDiorブティックで買った
155,000円のDiorのＴシャツは
私の夏の晴れ着衣装である。
それを着て行く先が西友さんとゆー
世にも悲しいBBA(´∀`*)ヶﾗヶﾗ
ヨレたBBAが田舎で着歩いてても
パチモンwにしか見えないか、
スーパーの食品売り場では
いつも北極にいるかのようで
寒さに耐えられないので
Ｇジャンは必需品
このSLYのショーパンはXSなんだけど
37kgでもウエストパツパツだった
33kgでやっと余裕になった
今、ちょうどいい。
この世の中
どんだけ細い人で溢れてるのだろうと
考えさせられる
今日の無駄遣いはこれだけ
あとは
二日分の野菜やお肉、お刺身、
牛乳だけで抑えられた
なんとか今日腹パンが治ってきたので
恐る恐るの体重測定
※体重記載あるので
気分害する方は観ないでください
今回は
〚 ４.７ｋｇ 〛
溜めていたらしい
金曜日から、本当に辛かった。
水分や便、ガスだと
頭では解っていても
体重の数字は恐怖で頭が錯乱した
なるべくこのような
イレウス状態にならないよう
気をつけたい
出来れば
カロリーに囚われ過ぎず
腸内の為に良い物重視で
食事を摂りたい
排泄出来れば精神的にもラクになれるし
腸活、頑張っていきます。
4000歩にも届かず…
5000歩！がんばるぞ
、