朝ごはん、
・ミルミル
大腸ではたらいてくれるのは
とても有難いが
朝と昼に２回も失禁して
メンタル下降
けど
なつめチップスが届いた！
昼過ぎ、
・黒ごまラテ
・なつめ＆マルベリー＆グリークヨーグルト
・サイリウムわらび餅
↑
サイリウムわらび餅を
食べてる母な
なつめチップス美味しい！
カリカリでほんのり甘い。
マルベリー虫みたいwだけど、
母にはきな粉沢山まぶしてあげた
↓
あと、昨日残したサニレタとササミも
美味しいと食べてくれたわ
父がまた鶏皮買ってきたε-(ｰдｰ)
はー300g以上…
焼くのめんどくさすぎて
脂肪取って下処理(湯掻いて)して
蒟蒻と生姜で鶏皮煮にした
母は美味しい美味しいと大絶賛
夜、どうもカショオしたくてたまらなく
久しぶりに
𓊆悪魔さんのお出まし𓊇
お腹も空いてないけど、
なんか吐きたい。
一人で安楽亭行くか？と
安楽亭のメニューばかり見てた
どうせ買い物行っても３千円くらい使うし
それなら食べホで４千円でもよくね？
とか思ったり…
いや、てかなんでイキナリ吐きたいの？
便失禁したから？
来週会社に行かなきゃいけないから？
彼氏くんと会えないから？
肉が食いたいの？
腹がスッキリしないから？
体重がすごいから？
やっぱり昼間に食べたから？
何モヤモヤしてんの？
しばらく冷静に考えてみた。Oo｡.（´-`）
冷静に考えてたら
なんか身体が、熱い。
またかョ
今日はやめとくか…と冷静になり
デコに冷えピタ貼って
何も考えてなかった献立を考える
熱いし、トマト食いてェな🍅
と思い
・トマトとめかぶのサラダ
・絹豆腐とキムチ
オリーブオイルと醤油とお酢と炒りごま
ドレッシング、美味しすぎた
喉が潤って汁まで全部飲んだ
オリーブオイルは便秘に効くし
絹豆腐と言えばこの方が優勝
むつみさんファンです
・冷凍してたブリ刺身
・もち麦ご飯(80g)に挑戦
これでアウトですた。
𓊆 続く𓊇