６月１３日 食事記録 ﾐ・◦・ﾐ🎀
朝、寝てた。
外来日で、家から持ってった
・リポビタンファイン
家に帰ってきてようやく完飲。
帰宅後、お通じを求めて
・塩とれもんいろはす
・モビコール
いつもは水に溶かして
吐きそうになりながら飲むんだけど
塩とれもんいろはすに溶かしたら
ぐびぐび飲めた。
あ、昨日の味噌汁の残りは
朝父が全部食べたそうで
鍋はスッからかんになってました。
今日は、シャル〇ットちゃんが
ブログで教えて下さったレシピを
パクる気満々で、
いつも賞味期限切らすか、
父が全部食べてしまうので
ほとんど買うことのない納豆と
カショオでトースト食べたい欲出ちゃうから
めったに買い置きしないスライスチーズを
帰りに買ってきた♫
納豆は
この子がお気に入り·͜·ᰔᩚ
水戸！
って感じだよね。
豆が美味しいの、少し大きめで
チーズはモッツァレラが
好きだから☆
上手く出来るのかバビりながら…
キェェエエ工(｢ ꒪ͧд꒪ͧ)｢
やばし、お皿がカナリ小さすぎた…
チーズも見えない…( ⌯᷄௰⌯᷅ )
沈んでしまっとる
大丈夫か、これ…。
とりあえずレシピ通りレンチンして、
完成
品はコチラ
↓
・シャル〇ットちゃんのパクリ納豆オムレツ
なんとか…
無理矢理包んでミタ!!
上手く出来てる…かな(>ω<;)??
とりあえずお味は
最＆高でした♡♡♡
300kcal程度で、この満腹感は
良き〜！また作りたい!!
レシピありがとうございました♡ ̖́-
彼女はこれを１食にしているけど
私はまだ食べるョ。🤣
今日、つい買ってしまった
・炙りサーモン角切り
右の謎の物体は、
・タラの塩焼きの成れの果て
なんか昨日221円で売っていた
タラのブツ切りみたいなやつ
いっぱい入ってて激安で
本当は、お料理上手な方なら
竜田揚げとかピカタとか
お洒落なものにして作るのだろーけど…
私はグリル塩焼きで十分🤣
タラはヘルシーで良いのです。
安いし←
炙りサーモンやばし
とっても美味でした。
量が多いし腹パンなので
半分残した
デザート、
彼氏くんのお母様からのさくらんぼ
３個食べたから
残り２個、早く食べねば💦
ブログ書き書きしながらヤニお供に
・あずき粉末豆乳
ささやかな腸活
あ、納豆も腸活になったかな…
今夜か
明日あたりまた苦しむと思うけど…
とりあえず排泄頑張ります(^т ̫ т^)
おかげで過食欲なく非嘔吐。
良いんだか悪いんだか。。。
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