激鬱Day( -_-) 朝〜夕 食事 | 摂食障害20年目。〜自分との戦い〜

摂食障害20年目。〜自分との戦い〜

無職・42歳中年の食事記録や心の雄叫びblogです。

診断書は摂食障害・統合失調症。
少々、ADHA・ボーダーとも診断されています。
障がい者手帳2級。

只今過食嘔吐克服を目指し、もがき中。

※画像や数字等含まれるので、
不快な思いをする方は閲覧注意です。


今週は彼氏くんがこなくて

今日は両親が家にいたので
憂鬱な日曜日でした

約3年前、バイク事故をして
大掛かりな手術をした父

私は生まれてこの方、父が
酒を飲んでない時を見るのは
平日の朝のみ

仕事が終われば飲みながら帰ってくるか
家に着いたら即飲み始めるか

幼い頃は
日曜日父と遊びたかったが
朝から飲んでいるので
公園に遊びに行く約束をして楽しみにしてても
『競馬🏇終わってからな』
と言われ、ずっとずっと待ってても
競馬終わってから必ず寝ちゃう
そして起きたら深夜前まで飲む

だから母が公園に連れてってくれてた
母は内職と家事しながら、大変だったと思う



そんな父が、バイク事故をきっかけに

免許を返納し、酒を止めた。

15歳くらいから酒飲みだったんだろうし

一気に止めなくても、徐々にでいんじゃない?
って言ってたんだけど
徹底して止めてた

ノンアルのアサヒドライで十分
満足してたみたいで

心底、スゲーな。人は変わろうとすれば
変われるんだなって思った

まぁ、それだけ痛い目に遭って、
数ヶ月リハビリも大変だったってのも
大きかったんだろうけど

約40年酒を飲まない父を見たことがなかった

酒を飲むと口説くて、突っかかってくる
究極な酒乱、タチの悪い飲兵衛で
母と私は十数年苦労してきた

元々の性格的問題はある父だけど
断酒してくれて、生活がとても清々しくなった

父の良いところも、たくさん見つけられた
素の父が、やっと好きになれた




でも結局、断酒したのは2年弱

今はもう元に戻ってしまった
日に日に量は増え

あんなに、2年も頑張ってたのに…
自分が悔しく、ないのか?って思う

見てる側が悔しくて悔しくて、泣けた。




前置きが長くなりましたが
そんな憂鬱な日曜日

どこにも出かけず、鬱々しく

アメブロで摂食じゃないダイエッターさんの
食生活ブログ読んで見たり、
食べ物好きな人のブログ見たり…

ダイエッターさんのブログって
大体アフェリエイト大量に載せてて、
なんなんすかね…
稼ぐ為のダイエットか?と思って
見るの止めちゃう



今日この時間まで摂取したのは
カフェラテ・ジュース







朝昼はお腹空くこと

滅多にない


これだけ



夜食べちゃNGなのに。


夜の飯テロを止めれば

もう少し痩せるんだろうに……



働いていた時の習慣もあって。


働いていた時は

・朝 なし

・昼 なし

・休憩中 LAWSONのサラダ、スープとか

・間食 自販機のジュース 半分は捨てる

・夜 毎日過食嘔吐


って感じを10年以上やってきたから…


あと昼食べると

夜は食べちゃダメ!!って思考回路が

ぐっちゃぐちゃになって

結果→夜過食嘔吐

なので…



さて、夜はなんにしましょ。


今日も非嘔吐頑張るよー。




これ、ファミマで買ったやつ

美味しかったぁ♡