こんばんは🌝朱㳉です。
ご訪問いただきありがとうございます。
自粛生活が延長になりそうですね。
まぁそうなるやろぅとは思ってましたが。
この1ヶ月で一生分寝た気がします（笑）
やたら眠い💤
朝方4時や5時に寝てって日もあり
昼間の2時ころ少し昼寝と思って
起きたら夜9時とか😅
もぅね
身体や心のままに…って解放したのです。
時間で動くのを辞める。
そしたら
寝る寝る！めっちゃ寝れる。
んで
お腹もあまり空かないし
空いても少し食べたら満足出来る。
こんな時間に食べてもいいのかな〜とか
思ってるうちは
食欲が勝ってしまって自己嫌悪
時間を気にしないで
身体の声に忠実にしてたらね
食べないでも済む不思議。
栄養のバランスを気にして制限すると
むしょーに食べたくなるジャンクフード
アカン…アカン…が余計に食べたくなる。
その時食べたいものをチョイスしだすと
みずみずしい野菜が食べたくなったり
している不思議。
眠たくなるまで寝ないで
昼寝してしまって
夜寝れなくなる不安を思わなくなると
ここ最近…
朝、目覚ましなしで6時から7時ころ
スッキリ目覚める。
昼間の3時頃少し昼寝して…
夜12時〜2時ころ就寝ってペースになってきた。
こうしなければいけない
これをしたらダメって
自分で自分に課す制限をやめて1ヶ月…。
ちゃんと身体の声を聞いて
過ごすと
身体はちゃんと自然に戻っていくんだと
実感しております。←当社比（笑）
1人でじっと家にいるとね
これまでの自分を振り返ったり
自分自身との対話も増えて
反省…って言うよりは
回想？かな。
去年の夏頃
飲食店を閉めることになり
それなりの損失は発生し
正直痛い目に遭ったけど…
今思えば
こんな事態が発生してて
あそこで終わらせておいて良かったんだと
本気で思うし
もしかしたら
「あんたの本当にやりたいことは
そっちじゃないやろ？」って言われたか
もしくは
「もう、ここで終わり。次いってみょ〜！」
だったのかもしれない。
次って…
を、めっちゃ考える時間を与えられたし
ほんとーーーにやりたい事
楽しいと思える事が何かって言うのに
向き合う時間になってるなぁと。
そのタイミングでの新しい出会いや
改めての繋がりの延長線上で
少しづつやけど動き出した気がしてます。
私は多分
人よりも動きだすのが遅い←自覚済
占星術的にも「不動宮」（笑）
自分が納得するまで
ぐるぐるグルグルする。
だから
こんなに沢山の考える時間をもらえる事が
本当にありがたい。
ペースが速い人から見たら
とてもイラっとするやろし
動きたくてウズウズし出し
stay homeに疲れてきた人もいるかもだけど。
それでも今日も1日中眠い。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ρ(･д･*)･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
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