こんばんは🌝朱㳉です。
ご訪問いただきありがとうございます。
友人、知人からLINEやメールで
「大丈夫〜？」を沢山もらってます。
ありがとぅ( ；∀；)
普段
連絡をこまめに取ってない人からだと
余計に(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)じぃ〜んとなります。
1人だから心配してくれるし
1人だからこそ大丈夫よ〜な
矛盾の感じ（笑）
1人だから外出を控えていれば
感染などのリスクは低いけど
心細さは半端ねーって感じ？
じーっとずーーっと1人でウチにいるとね
いらん事を考えて不安になったり
する事ないからTV見て連日の報道に
心細くなったり
立てられない先の予定に絶望感を抱いたり…
悶々とした気持ちで家にこもっていると
色々滞ってしまいますよね。
朝起きてからの5分でいいので
窓を全部開けて
空気を入れ替えましょう✨
ウチはマンションの大規模修繕工事中で
窓を開けることも出来ませんが
換気扇を使ったり
アロマやお香を焚いて
リフレッシュ✨してます。
それに加えて
LINEなどで友達（外側）と繋がる。
たとえつまらないお喋りだけでも
空気も気分も「保つ」こと。
そこに気をつけています。
この騒動が収束した先に
新たにスタートがきれるように
準備しながら
落とすことがないように「保つ」
運気ってね
気持ちひとつで変わるのです✨
どんよりil||li（ФДФ；） il||liを
蔓延させないように
まずは自分から。
長丁場になってくると
現在、中だるみ感が出てくる所。
しんどかったら辛いと言っていいし
やる気が出なければダラダラしたっていい。
無理矢理ポジティブにしなければ！と
頑張る必要はない。
普段の何気ない生活のありがたさや
自由に選べる、動ける幸せが
当たり前で無くなった今だからこそ
今までの自分が幸せだったんだと
感じられる機会を与えられてるんだと感じてます。
保ちましょう。
不自由や不便を嘆き悲しむだけでは
なにも構築出来ない…
その事に気づき始めている人が
増えてる感じがします。
今こそワンネス。
自分を満たせば
みんなが満たされる。
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