ないの？
と聞かれれば、私は
ありませんが、その‥‥、
ま、いっか。
と躊躇します。
あるけど無理だからみんな病気になるんだもの。
すなわち、
早寝早起き
ちゃんとした食事
適度な運動
毎日の清潔と排泄
早めの受診
♪当たり前〜♪当たり前〜♪
日本の今の生活環境で、そんなの無理。
そもそも欧米の乳幼児の夜間の睡眠時間、
10時間以上
なんて国はザラ。
日本の保育園児たち、親の仕事に合わせて寝起きしてるから
お昼寝を合わせても
10時間行かないわ
そりゃ体力持たないし病気がちになるよ。
特に乳児。
預けて最初の一年は発熱や下痢でお迎え三昧、給料より保育料がかかることも珍しくない。
まあ、
身体が慣れてくれば相当強い子になるが。
ところでいろんな健康体操やグッズや食べ物飲み物にハマる方々が良く言う「これが効く！」の中の３０％はプラシーボ効果。気分を上げて信じることでなんか良くなってくる、アレです。馬鹿にしちゃいかん。信じるのはタダですから、薬より安ければ費用対効果は良い。
そして、乳幼児。プラシーボ効果を、と信じ込ませるのはまだ無理です。しかし、親と一緒に過ごすだけでプラシーボ効果のように免疫力が上がるのも事実。親と一緒にいる時間が短くても、仲良くすること。これだけでも効果あり！
特効薬が無くてごめんなさい‥‥