ボクササイズ

たっ、体重が過去最高を更新してしまった。

言い訳しちゃうと、5月は仕事が忙しくて、

ずぅーっと、お菓子を食べながら、仕事してて、

エクササイズも休みがちだったから。。。

そりゃそうだ!!!って結果。

毎日のフォームローラーも再開せねばだね。

今日は、二週間ぶりに、ボクササイズに行ってきた。

四十肩が若干楽になった気がする(笑)

食べる量は減らさずに、動くぞぉぉぉぉ。

もう若くないので、食べる量も本当は減らさないとだけど、

人生の楽しみがなくなるのは、無理ぃぃぃぃぃぃぃぃ。

痩せない人の特徴ね♪