３週間ぶりの運動が６時間近くに及ぶサバットセミナーだった日から一夜明けた朝、目を覚ましてとりあえず「身が痛ぇ」。全身筋肉痛です。首の前側、肋骨と肋骨の間まで筋肉痛です。痛みを感じずに如何な動きもできません。普段何気なく行なっている動きにどこの筋肉を使っているかよく分かります。肋骨と肋骨の間にも筋肉があることをこんな時でもなければ意識しません。
それはさておき、いよいよ今週土曜日に迫った大学クラス参加者によるアソー大会、私の対戦相手になるはずだった女子選手が出場を取りやめてしまったので、私の試合は主催者ＭＴちゃんとのエキシビション・マッチと相成りました。そこで今日、１９時からの大学クラスの前に、どのような形式にするかの相談と練習を行いました。一応２人で考えたあと、クラス後にＫさんとＭＲさんにお訊きして、それで良いとのお墨付きもいただき、内容決定です。どんな内容かは当日まで秘密ということで。しかし、このあと当日まで２人揃って練習できる時間がないので（私がこの３週間病気で練習に出てこなかったためこんなぎりぎりまで内容も決まらず練習もできなかった訳なのですが）、当日、早めに大学に来て、クラスが始まる前の時間に練習することにしました。
２０１０年３月２３日
体重 ４６．９㎏
体脂肪率 １７．９％
骨格筋率 ３０．６％