行ってきました約２週間ぶりの練習。ＫさんとＭＲさんはまだフランスにいらっしゃるそうで、今日はＩさんに教えていただきました。いつもＩさんの時はＹさんが一緒に教えてくださるのですけど、今日はＩさんお一人きりでした。参加者も少なくて、みんな２週間ぶりの所為か、なんだか全体的にゆるゆるとした練習でした。
大会の結果も聞いてきました。ＭＲさんとＭＴちゃんが銅メダルだったそうです。おめでとうございます。う～ん、すごいなー。しかし、再来年の世界大会に私が出るためには、４８㎏以下級で出るにせよ５２㎏以下級で出るにせよ、その２人のどちらかは蹴倒さなくてはいけないということを考えると、恐ろしいです。
そして今日は、２ヵ月間仕事でイギリスへ研修に行っていたぷろくろさんが無事帰国し、久しぶりに練習に参加していました。前からつらつら考えていたことなのですけど、ぷろくろさんに、もし土曜日クラスが終わったあと時間に余裕があるなら自主練につきあってもらえないだろうかとお願いしたら、快諾してもらえました。早速今日初の自主練を行いました。行なった練習は２種類、相手の攻撃をガードして反撃する練習と、近付く相手をシャッセで止める練習です。Ｋさんには、もし大会に出たいならその２種類の練習を３万回するように言われているのですが、３万回は無理にせよ（だって週３００回やらなきゃいけない計算だし）、１回でも多いに越したことはないので、ぷろくろさんのご厚意にすがってこれからがんばりたいと思います。
２００８年９月２７日
体重 ４７．５㎏
体脂肪率 １７．９％
骨格筋率 ３０．７％