今日の体組成２００８０８３０今日は休日出勤のため練習に行けず。ほとんど力仕事でしたが。腕には無数のミミズ腫れ、全身に数ヵ所の打ち身、手に切り傷・引っ掻き傷、そして手荒れ。明日の練習はちょっとしんどいかも。 ２００８年８月３０日 体重 ４９．９㎏ 体脂肪率 １９．２％ 骨格筋率 ３０．４％
