退職後は、少なからず「心の穴」がありまして、
いわゆる退職による「喪失感」というのでしょうか。
今は自転車とバイクとギター三昧なのですが、時々「心の穴」が私の中に現れます。
それが現れた時、退職前からあった動悸がひどくなります。
病院では、「軽いうつ病」 の診断で薬をもらいました。
それでも退職から3か月経った今、心の穴は小さくなってきたように思います。
私のパソコン画面の付箋
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I love me !
長く生きてきたのだから、少しぐらい自分を褒めてやろうよ。
いっぱい働いてきたじゃないか。
これからは楽しんで行こうよ。
人生の基本は、「遊び」
何でもやってみよう。失敗してもいいじゃないか。
体を動かそう。
気楽にいこう。
〇ちゃんと□を応援しよう。
（ 〇：かみさん □：息子 二人とも働いています。 私は主夫です。家事・晩ごはん担当 ）
ばあちゃんには精一杯のことをしよう。 （母親のことです。）
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薬も飲まなくて済むことが多くなりました。
涼しくなり、また、今の生活に慣れてきたからなのでしょう。
長々と書いてしまいました。
読んで頂きありがとうございます。