こんばんは。星花です。
今週は水曜日をお休みにして、あとはずっとリモートだったので、メンタルはだいぶマシでした。
でも朝目が覚めてからしばらく動けない日が続きました。1時間ぐらい布団の中で起きようとして起きられない感じ。実際には体は動くんだけど、起きれる気がしませんでした。
鬱のせいなのか、それとも薬の副作用の眠気がこんな形で出てるのか？と思ってたけど、木曜の朝はなんだか喉が痛くなってて、もしかして風邪ひいてそれのせい？？とも思ったり🫢
ただの風邪なら心配しすぎですね💦
喉が治ってからもう少し様子を見てみよう。
そして早いもので今年も来週で仕事納め。そう思うとなんだか気が抜けてしまったかも。
来週は今後のことを職場で相談します。
今のところリモートならなんとか続けられそうかと思ってますが、ずっと出社となると多分また悪化しますね…。
中途半端だからやっぱり休んで回復に充てた方が良いのかな…。
よく考えてみなきゃ。