見ちゃったよぉ～😭
いつも気持ちを明るく保つために
普段から見ないようにしているものが
あるんです🙈
なのにぃぃぃ。
魔が差したっていうんですかね…💧
悔しいです！
私が見ないようにしているものが
何かわかりますか？
それは…
ニュース！
えっ！？大人としてそれでいいんですか？
って言われそうですが
いいんです！
なぜならニュースの大半は
私たちの不安や怒りといった
ネガティブ感情を煽ります🌀
しかし、報道される出来事に対して、
私たちにできることはほとんどありません😭
ただネガティブ感情が湧くことになります。
また、ニュースの大半は
知らなくても生活に影響がありません😅
生活に関係のないニュースに
心を蝕まれないためには、
見聞きしないのが一番です☝️
ちなみに、昨日私が目にしたのは、
政治活動家の方の発言でした📢
ネット上で、「炎上」のタイトルを見たら、
その記事は開かないのに
なぜか開いてしまったんですね🔍
案の定、すーっごくイヤな気持ちになりました。
その方を責める気持ちが湧いてきたんです😭
その気持ちにすぐに気がついて、
ノートで自分の設定を探して手放しましたが、
「もう二度と見ないぞ」と心に誓いました😆
そして、世界が良くなりますように🌈
と祈うのでした✨
ネガティブ感情は、自分の心の中にある設定に
気づかせてくれる大切な感情ではありますが、
あえて近づく必要はありません🙅♀️
（感情のアップダウンを楽しむ人生を好む方は
この限りではありませんが）
あなたに不安や悲しみ、怒りの感情を
無駄に湧き起こさせるものからは距離を置いて、
毎日を明るい気持ちで過ごせる環境を
選びましょう！
万が一、今回の私のように
ニュースで暗くなってしまったら、
自分の設定を探す機会にして。
そして、被害に遭われた方や世界の幸せを
お祈りしましょう。
それが私たちに唯一できることですから🌈
心地よいと思える環境は自分で創れるんです！
普段使ってしまうネガティブな言葉も
心地よい言葉に変えられる。
５つの言葉をプレゼント中🎁
是非ゲットして毎日を気持ちよく
過ごしてくださいね💕
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