
1月25日~31日の歩数
25日(月)16,079歩
26日(火)16,015歩
27日(水)15,202歩
28日(木)25,039歩
29日(金)18,803歩
30日(土)14,678歩
31日(日)11,744歩
計 117,565歩
1日平均 16,795歩
31日日曜日初テニスに行きました。
3つの課題
①スピリットステップ 7点
②サービス&ダッシュ 8点
③ボレーは前向きに 7点
はじめのうちはいい感じでした。
途中、足を痛め動きが鈍った。
でも、初テニスにしてはよい動きだったと思います。