昨日は先輩Ｋさんと朝まで飲んでしまい、
日記を飛ばしてしまいました（翌朝書いてます）。
お金もたくさん使ってしまい、やっちまったな～
という感じです。
くよくよ悔やんでも仕方ないので、反省するつもりで
いるのですが、酒が入ると見境がつかなくなるのは
本当に治りません
今日、ヤンキース松井秀喜の『不動心』を読みました。
以前、本を選ぶときに”３０代”とか”３５歳までに”とかっていう
タイトルの本に目が留まると書きましたが、
同じように、同年代の人が書いた本を好んで選びます。
タイトルで著者の年齢はわからないので、あらかじめ年齢を
知っている有名人の本であることが多くなるわけですが。
ちなみに松井選手は私より１つ年下になります。
巨人時代の松井選手は嫌いでしたが（理由は不明）、
大リーグに移籍してからは頑張ってるな～と感じるようになり
ファンになりました。
そして、この本を読んでさらにファンになりました。
野球のことで日々ここまで考えてるのかと感心しました。
また、私は松井選手には他の野球選手とは別次元の紳士さを
感じるのですが、この本を読んで納得できました。
昨シーズンオフに膝を手術してましたが、今シーズンも
ぜひ活躍してもらいたいものです。
他に同年代というと、同じく大リーグのイチロー、
サイバーエージェントの藤田晋社長、、、
他にもたくさんいるのに、今すぐパッと出てこないな・・・。
他人と自分を比較してどうこうっていうんじゃなく、
同じ年代の人が頑張っているとやっぱり励みになります。
自分も頑張ろうと思うことができます。
昨日、課長から仕事中の様子のことでいろいろと言われた
ことを書きましたが、話の出所がわかりました。
以前、すぐ隣にいるのにメールで会話してくる外注さんがいると
書きましたが、その人でした。
今日のお昼前、課長から言われた内容のことにプラスして、
ちょっと文句が付け加えられ、メールが送られてきました・・・。
ん～・・・なんでしょう。
悪いのは私なのは十分承知しています。
仕事中ぼぉーっとしているように見えたり、
ふと一瞬寝てしまうことがあったので、悪いのは
１００％私なのですが、その人の仕事に支障が出るような
迷惑をかけたのでしょうか・・・。
私のだらけた姿を見て、モチベーションが下がったのかも
しれないですが。
課長に苦情を言った後、さらに私に苦情を言ってくるとは、
相当嫌われたものですね。
なんだろうな～・・・普段のこの人の話す内容を
聞いてると普通の感覚じゃない人だし、
今風に言うとＫＹなところもあったりで・・・
今やってる仕事と全然関係ないことについて、
「Ｎ年前に○○○やってたのに、○△□知らないんですか？
おかしいな～」とか、挑発的なことを言ってきたり、
なにかと張り合おうとするんですよね。
世の中は自分の価値観が全てみたいな人なので、
そういう人からまわりにあれこれ言われるのは
ちょっと納得できないところがあります。
なんか、やばいのに目を付けられたなという感じです
これも成長するための出来事だと思って前向きに
考えようと思っているのですが・・・。
正直に言ってしまうと・・・めんどくせ・・・。
まずいな。
ここはそんな愚痴を書くブログじゃない！
今日、来週以降の仕事のことで課長に呼び出されたのですが、
仕事のことの前に話があると言われ。。。
私は他の課の人から、具合悪そうに見えるらしく、
「どこか具合悪いの？」と心配されてしまいました。
具合悪いわけもなく、「いえ、全くそんなことはないです」と
答えました。
「そうか、まさか寝たりしてないよね？」という問いには、
ちょっと焦りました・・・。
日頃の寝不足がたたって、仕事中ふと意識を失いかける
ことがあるので
どこで誰に、どう見られれているかわかりませんね・・・。
普通に仕事してるつもりなのに、具合悪く見えるって、
自分はどんな表情で仕事してるんだ・・・。
今日はその後、まわりの人に見られてるんだなと思うと、
仕事中ドキドキしっぱなしでした。
自己啓発本ではよく、穏やかな表情でいればまわりの
人も寄ってくると書かれていますが、私はそうじゃない
ようなので、以後気をつけようと思います。
いや～・・・今日は本当に焦った。
今日は思ったとおり、朝起きたら体がガタガタでした。
足の裏とか右手とか腰とか、昨日数試合しただけで
体が軋んでいます。
歳のせいじゃなく、普段いかに体を動かしていないか
なんだろうなと思います。
自分を成長させたいなと思ってこのブログを立ち上げた
わけですが、勉強とかの頭の中だけでなく、
肉体的にも充実させたいな～とつくづく思いますね。
いいときにチームに入れました。
ただ・・・今日から読み始めた
『３５歳までに必ずやるべきこと』（重茂達著）に、
こんなことが書いてあります。
”「遊んでいたほうが楽しいな」「趣味のほうが楽しいな」
などと思っている人がいるとしたら、まだ人生の本当の
楽しみを知らないのです。”
”ギリシャ時代の哲学者タレスに青年がこう質問しました。
「師よ、人生で一番楽しいことは何ですか？」
タレスは答えました。
「目標を作って、それへ向かって努力することだ」”
スポーツをしていて楽しいんだけど、今の自分は確固たる
目標を持っていないから、余計に楽しく感じるんだと思います。
もちろん、バレーを上手くなることもちゃんとした目標では
あるんですけどね。
人生を輝かせることができる目標をしっかり持たなければ。
実はこの本、数年前に買って読んだことがあるんですよね・・・。
読んでて思い出しました・・・。
忘れててまた買ってしまいました
老化かなぁ・・・。
今日は朝からソフトバレーボールの大会に
参加してました。
ソフトバレーボールはもともとはお年寄り向け？に
はじめられたスポーツのようなのですが、
今では若い人たちばっかりなのだそうで、
かなり白熱した試合でした。
久々のスポーツの試合で燃えましたね。
やっぱりこういうのは楽しい。
疲れて、帰ってご飯食べて１８時くらいに寝てしまって、
起きたら夜中の２時半でした
なので、今週の読書はタイトルだけで・・・。
①『ここまで「気がきく人」』（山形琢也著）
②『気づく力』（畑村洋太郎・他著）
③『プレジデント 2008.2.18』
・読書にカウントしていいのかわからないけど・・・。
④『ほんとうは日本に憧れる中国人』（著）
・まだ全部読んでません。
眠いので、また寝ます・・・。
今日はよく寝てしまいました。
一度７時に起きたんだけど、気づいたら９時！？
その後出かけて用事を済ませて家に帰ってきて、
昼過ぎから家の前の雪かきを１時間ちょっとかけて
やりました。
圧雪になってて結構な重労働でした。
疲れたな～と思って横になってたら寝てしまって
起きたら１９時過ぎ・・・
おいおいと思ってしまいました。
最近時間管理が疎かになっています。
プレジデントで「年収２０００万の時間術」って特集をやっていて
興味があったので今日買ってみました。
その中で年収２０００万円の人と６００万円の人の比較ってのを
やってました。
（低いほうが６００万ってのが、雑誌の購買層を物語って
ますが・・・）
”稼ぐ人は平日も休日も同じ生活リズムで過ごしている”
そうです。
これについては、去年この日記を書き始めた頃は
私も実践しようと続けていました。
でも、冒頭で書いたように、かなり崩れています
それから、”とにかく時間を無駄にしない”。
年収２０００万だと、ほとんど経営者クラスだと思うので
私のようなサラリーマンとは生活そのものが違うので
比較できないかもしれませんが、１分単位で時間を大切に
しているというところは、見習わなければなりません。
本来なら、稼げていない我々のほうが時間を大事に
しなければいけないわけで。
他にもたくさん興味をひく内容があって、
読んでておもしろかったです。
明日はソフトバレーボールの大会です。
久々にスポーツで真剣勝負をするので楽しみです。
昨日で今年の最初の一ヶ月が終わっていたんですね。
年頭に立てた目標について一ヶ月を振り返ると・・・。
まともに動いてるのは、読書だけかな。
他のことについては具体的に動けていません
目標外でよかったことは、ソフトバレーボールのチームに
入ったので友達が出来たことかな。
この歳になるとなかなか友達ができないので。
できないというか、ただ単に作ろうと努力してないだけ
だと思うんですが。
積極的に作ろうと思って、実際出来たのはよかったことだと
思います。
前の前の会社の上司に「地元のスポーツクラブに入って
年上、年下のいろんな人と交流を持つのは大事だぞー」と
何度も言われていましたが、家と会社の往復だけでは
知り合えない人たちと交流を持つのは確かに大事ですね。
大げさに言うと、世界が広がるといいますか。
悪かったところというか、うまくいってないところは
職場の人間関係かな。
入社して４ヶ月経ちますが、まだ心を開いて接する相手が
いないですね。
外注さんとは関係悪化してるし。
正直言って理由がわからないのですが
隣り合って１ｍも離れてないのですが、一言で済む連絡が
メールで来たりします。
即届くメッセンジャーじゃなく、メールです。
自動チェックを３０分毎にしてるので、最悪３０分待たないと
届きません・・・。
私と大してかわらない歳ですが、休憩中にニンテンドーＤＳで
ゲームしてたりゲームの攻略本読んでたりするし、
仕事中や飲み会中などの言動で、性格が合わないな～と
思う人なのですが、こういう人と仕事だけでもうまくっやって
いくことが求められるんですよね。
今までの自分なら、距離をおいたままにしておくのですが、
それでは成長にならないし、なんとかやっていこうと思います。
先週飲みまくったので、今週は平穏に過ごしてました。
週末はソフトバレーの大会もあるし、充実させたいですね。
ソフトバレーボールは毎週月曜日に参加しようと
思ってるんだけど、チーム自体は木曜日もやっていて、
今週日曜日に試合があるので、私も今週は木曜参加して
きました。
それほど大げさではないけど精神的に行き詰まり感が
あったので、こうやって体を動かすのはよいリフレッシュに
なりますね。
月末は体重公開日ということで・・・。
今朝計ったら、８９Ｋｇでした。
８９Ｋｇと聞くと肥満体型を想像する方がいるかも
しれませんが、自分の名誉のためにいうと、
肥満体型ではありません！
筋肉の量がちょっと多くてそこに脂肪がついて
しまってるので、体重がけっこうあります。
まぁ、標準より太ってることには変わりないですが
今日読み始めた、
『気づく力 「日常業務の盲点」を徹底解明』。
この本は雑誌プレジデントの特集記事を再編集して書籍化した
ものなのですが、大前研一氏や日産ゴーン社長など、
様々な人たちが書いた記事が載っています。
まだ全部読んでいないのですが、
高田明和氏が脳について書いていた記事がとても印象に
残りました。
一部抜粋しますと、
”私たちの考えは思考というよりも感情に近いものです。
論理的な思考とはかけ離れたところで感情的に考えて
しまっているのです。
まずこのことを理解するべきです。”
”リストラという事態に直面して私たちの考えは
「家族にどう説明しようか」とか「近所の人になんと
思われるだろう」といった心配、つまり感情に支配されて
しまいます。
そして、この感情によって不安になり、後ろ向きの考えに
陥ってしまう。
こうなると現在や将来に不安を感じるようになり、
何をやろうとしてもやる気が起こらず、自分のことを肯定的に
考えることができなくなってしまいます。
感情によって論理的思考が歪められてしまった結果です。”
これを「歪められた考え方」と呼ぶそうです。
引用ばかりで申し訳ありませんが。。。
”突起状に伸びた脳の神経細胞は分裂増殖することは
ありませんが、よく使われる神経はどんどん突起を伸ばして
つながり、使われない神経はつながりが悪くなるという特徴が
あります。これをシナプスの法則といいます。”
”「歪められた考え方」によってくよくよと悩んでばかりいると
その神経ばかりが発達してしまう
前向きなことを考えることによって、脳をうまくつくり替えることが
できます。”
多くの自己啓発本で、前向きに考えることが大切と書かれて
いますが、精神論だけではなく、脳科学的にもそうらしい。
”悩みの多くは過去のことをくよくよ考えるか、未来のことを
いろいろ心配するかのどちらかによることが多いものです。
過去のことについてはいくら考えても過去を変えることは
できません。たとえ過去に本当に失敗があってもそれを
なかったことにすることはできないのです。”
”未来についても同じ。いくら考えても未来はわからないのです。
いろいろ考えても仮定の上の話が多いので結論が出るはずは
ありません。”
自己啓発本をたくさん読んだおかげで最近は無くなってきては
いますが、私はまだこの傾向が残っています。
実際ここ２～３日悩んでいたことがあったのですが、
ついさっき、あっさり解決してしまいました。
悩むことのなんと無意味なことか、実体験してしまいました。
悩んでいてもいいことなんて一つもない。
先輩Ｋさんも言っていましたが、失敗してもいいから
自信をもって動こう。
それが大事です。