休暇中も、７時には起きようと思っています。
寝る時間は変動したとしても、起きる時間（原点）は
同じにしたほうが、脳科学的にはよいそうです。
え・・・でも・・・今日は・・・９時に起きてしまいました
目覚まし時計と携帯のアラームをセットしているのですが、
自分で止めた記憶もないんですよね・・・。
無意識に、会社に行かなくていいと思うと安心して
また眠りについているのでしょうか。
無意識に起きるようにしないと。
起きた後、ノートＰＣと入れ替えたデスクトップＰＣを
中古屋さんに買い取ってもらいに。
帰り道、すき家でお昼ご飯を。
豚皿定食の３００グラムを食べてしまいました。
ブートキャンプでちょっと締まってきたのに・・・。
家に帰ってからは、パソコンに向かっていろいろと。
でも、いつの間にか寝てしまい・・・。
初日からだらけ過ぎですね。
なんて自分は意志が弱いのだろうと思うだけの一日でした。
ネットを見ていて、気になるブログを見つけました。
サイバーエージェントの日高専務のブログです。
藤田社長のブログはずっと読んでいたのですが、
この、日高専務のブログのほうが私には得るものが
多くありました。
藤田社長のは浮世離れしているというか・・・。
日中だらけていたので、夜は頑張ろうと思ったのですが、
なぜか目がとても疲れて痛くて。。。
やる気があっても体がついていかないということも
あるわけですね。
日頃体に問題が無いのが当たり前のように感じていますが、
実はとてもありがたいことだと改めて気づきました。
年末年始は飲みがどうしても多くなるので、
その辺も気をつけたいと思います。
今日は早めに寝ます。