● 一日わずか3分で美背中になる！
こんにちは！
「 人生最後のダイエット® 」
パーソナルダイエットジム
XSLIM（エクスリム）です。
自分で見ても悲しくなりますよね。。。
後ろから見ても美人、
では、美しい後ろ姿を作るには、
アプローチすることが出来るんですから(^^)/
2、 指先を前に向け、手を後ろにつきます。
3、 腰を天井に向かって持ち上げ身体を一直線にします。目線は上へ。
4、 腰が落ちないよう気を付けながら30秒キープします！
5、 腰を一旦下ろし少し休んでからさらに30秒キープ。これで1セットです。
リバウンドしないカラダをXSLIMで！
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ダイエット・痩身・くびれ・太もも痩せ・下半身痩せ・二の腕痩せ・下腹痩せ・バストアップ・ヒップアップ・シェイプアップ・減量・冷え・むくみの解消などに効果があります。
（結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。）
