● 水って太るの？
こんにちは！
「 人生最後のダイエット® 」
パーソナルダイエットジム
ＸＳＬＩＭ(エクスリム）です。
ダイエットの話をすると、いつも出てくるのが、「 水太りをしないのか？ 」ということです。
結論から言いますと、、、
太りません(^^)
水やウーロン茶は正真正銘の0kcalで脂肪もゼロ。だから、太りようがないのです。
そもそも、人の体からは常に水分が失われています。
水分が減れば、肌が荒れたり、血液ドロドロになったり、減らしてはいけない要素です。
新陳代謝を促し、不要な老廃物をカラダから流し出すためには、水の摂取が必要不可欠！！
しなやかな筋肉を作るためにも、水分が大事なポイント。水を賢く摂ると、ダイエットの成功率が格段に高くなります。美しいボディラインを手に入れるためには、まず水を味方にしましょう♪
一般的に、喉がかわいた時に水を飲む、という人が多いと思います。
しかし！
喉がかわいたと感じるのはすでに体内から相当の水分が排出されてしまっているのです。喉がかわいていなくても、こまめに水分を取ることがダイエットにおいて重要ですよ(^^)/
水道水よりは、ミネラルウォーターがおススメ。
ミネラルウォーターにはマグネシウムやカルシウムなどのミネラルが含まれています。
ミネラルを含んでいると、腎機能の働きを活性化し、胃腸を刺激して便秘を解消するといった効果も期待できます。ダイエットにはミネラルを含んだ水の方がより効果的と言えますね！！
■ 新宿駅から徒歩１０分『 新宿本店 』
■ JR山手線/京浜東北線/中央線 神田駅 徒歩５分 『 神田・秋葉原店 』
■ JR山手線 恵比寿駅徒歩5分『 恵比寿・代官山店 』
■ 東京メトロ銀座線 外苑前駅 徒歩２分『 青山店 』
■ JR山手線 池袋駅徒歩６分 『 池袋東口店 』
■ JR山手線 池袋駅徒歩３分 『 池袋西口店 』
■ 東京メトロ日比谷線 東銀座駅４分 『 銀座店 』
■ JR山手線 品川駅徒歩５分 『 品川店 』
■ 東京メトロ千代田線 北千住駅 徒歩４分『 北千住店 』
■ JR山手線上野駅徒歩５分『 上野・御徒町店 』
■ JR中央線 立川駅徒歩５分『 立川店 』
■ JR山手線 渋谷駅 徒歩5分『 渋谷店 』
■ JR総武線 船橋駅徒歩5分『 船橋店 』
■ JR京浜東北線 横浜駅徒歩6分『 横浜店 』
■ JR中央線 立川駅徒歩5分『 立川店 』
■ 地下鉄御堂筋線 心斎橋駅徒歩5分『 大阪心斎橋店 』
■ 小田急町田駅徒歩5分『 町田店 』
■ JR常磐線 柏駅徒歩5分『 柏店 』
● WEBからの60分無料カウンセリング予約申込みはこちら
● お電話での60分無料カウンセリング予約申込みはこちら
予約受付コールセンター
050-5894-3638 受付時間/9:00～18:00
※コールセンターはお問い合わせ及び予約受付専門となります。
ダイエット・痩身・くびれ・太もも痩せ・下半身痩せ・二の腕痩せ・下腹痩せ・バストアップ・ヒップアップ・シェイプアップ・減量・冷え・むくみの解消などに効果があります。
（結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。）