2年振り…北信州ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ٩(ü)ว

昨年は脚痛で参加出来ませんでした…

まだ完治はしていませんが

少しは走れるようになってきたので

今年はｴﾝﾄﾘｰしました❥❥❥‬

とりあえずﾊｰﾌﾏﾗｿﾝのｽﾀｰﾄ地点の

野沢温泉

に前泊

のため前日に出発

💨

関越道

上信越道の豊田飯山ICで下りて野沢温泉へ…

今回で4回目(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ

いつも宿泊させていただいている民宿に到着

第1回大会からお世話になっています‪❥❥❥‬

豪華で美味しいお料理(๑'ڡ'๑)୨♡

外湯(*´꒳`*)ﾟ*.・♡でのんびり当日を向かえました…

そして当日(* ॑꒳ ॑* )⋆*

AM5:30起床

ｱｯﾌﾟし会場へ…

長野のYさんと静岡のHさんとｽﾀｰﾄ地点へ…

右前方には、横顔が綺麗なﾒｲﾄﾞさん

男性…

8:30ｽﾀｰﾄ

ｽﾀｰﾄしてすぐに激坂400mくらい

その後は下り基調のｺｰｽに

小刻みなｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝが続く…

たくさんの地元の方が応援してくれます(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ

1-4:27

2-3:46

3-3:56

4-4:03

5-4:11 20:23

8kmあたりで

ｽﾀｰﾄ地点で見かけたﾒｲﾄﾞさんに追いつき

話しかけた…

«めっちゃ似合ってますね»って*笑*

6-4:10

7-4:09

8-3:59

9-3:35

10-3:39 19:32 39:55

8km-12kmまでは下り基調で

Lapに良い影響を与える…

しかしそのあたりですでに脚痛が…

それでも地元の方々の声援に頑張れます(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ

«女子ﾄｯﾌﾟだよ～»

11-3:53

12-3:52

13-4:06

14-4:04

15-4:12 20:07

15km-19kmはﾌﾗｯﾄに延々と続く千曲川の堤防…

でも天気が良くて山が綺麗でした…

16-4:09

17-4:01

18-4:08

19-4:08

20-4:05 20:31 40:38

Finish-3:55 84:28

後半は脚痛でﾍﾟｰｽﾀﾞｳﾝしましたが

最後は気持ちよくｺﾞｰﾙ出来ました✩°｡⋆٩(•ᴗ• ٩)

結果は1:24:27

女子総合優勝出来ました(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

副賞のきのこの詰め合わせと地酒2本

後は郵送で共通ﾘﾌﾄ券が送られてくるみたいです

ｺﾞｰﾙ後、ｲﾝﾀﾋﾞｭｰを受けていると

ﾒｲﾄﾞさんを発見

一緒に写真撮ってもらいました( •̤ᴗ•̤ )

それにしてもほんと綺麗でした…

毎回ｺｰｽが少しづつ変わっていて

今回はなかなかのﾀﾌなｺｰｽでしたが

小刻みなｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝは適度に刺激が入り

飽きずに走ることができて楽しかったです(* ॑꒳ ॑* )⋆*

ﾚｰｽ後のﾌﾙｰﾂ、美味しかったです😋

大会ｽﾀｯﾌのみなさま

応援してくださった地元のみなさま

ありがとうございました(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ〜♡॰ॱ

ﾚｰｽ後…

長野のYさんとSさんとｽﾃｰｷﾗﾝﾁ

続く…

☆第5回北信州ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ詳細☆