2年振り…北信州ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ٩(ü)ว
昨年は脚痛で参加出来ませんでした…
まだ完治はしていませんが
少しは走れるようになってきたので
今年はｴﾝﾄﾘｰしました❥❥❥
とりあえずﾊｰﾌﾏﾗｿﾝのｽﾀｰﾄ地点の
野沢温泉
に前泊
のため前日に出発
💨
に前泊のため前日に出発💨関越道
上信越道の豊田飯山ICで下りて野沢温泉へ…
上信越道の豊田飯山ICで下りて野沢温泉へ…今回で4回目(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
いつも宿泊させていただいている民宿に到着
第1回大会からお世話になっています❥❥❥
豪華で美味しいお料理(๑'ڡ'๑)୨♡
外湯(*´꒳`*)ﾟ*.・♡でのんびり当日を向かえました…
そして当日(* ॑꒳ ॑* )⋆*
AM5:30起床ｱｯﾌﾟし会場へ…
ｱｯﾌﾟし会場へ…
長野のYさんと静岡のHさんとｽﾀｰﾄ地点へ…
右前方には、横顔が綺麗なﾒｲﾄﾞさん
男性…
男性…8:30ｽﾀｰﾄ
ｽﾀｰﾄしてすぐに激坂400mくらい
その後は下り基調のｺｰｽに
小刻みなｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝが続く…
たくさんの地元の方が応援してくれます(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
1-4:27
2-3:46
3-3:56
4-4:03
5-4:11 20:23
8kmあたりで
ｽﾀｰﾄ地点で見かけたﾒｲﾄﾞさんに追いつき
話しかけた…
«めっちゃ似合ってますね»って*笑*
6-4:10
7-4:09
8-3:59
9-3:35
10-3:39 19:32 39:55
8km-12kmまでは下り基調で
Lapに良い影響を与える…
しかしそのあたりですでに脚痛が…
それでも地元の方々の声援に頑張れます(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
«女子ﾄｯﾌﾟだよ～»
11-3:53
12-3:52
13-4:06
14-4:04
15-4:12 20:07
15km-19kmはﾌﾗｯﾄに延々と続く千曲川の堤防…
でも天気が良くて山が綺麗でした…
16-4:09
17-4:01
18-4:08
19-4:08
20-4:05 20:31 40:38
Finish-3:55 84:28
後半は脚痛でﾍﾟｰｽﾀﾞｳﾝしましたが
最後は気持ちよくｺﾞｰﾙ出来ました✩°｡⋆٩(•ᴗ• ٩)
結果は1:24:27
女子総合優勝出来ました(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
副賞のきのこの詰め合わせと地酒2本
後は郵送で共通ﾘﾌﾄ券が送られてくるみたいです
ｺﾞｰﾙ後、ｲﾝﾀﾋﾞｭｰを受けていると
ﾒｲﾄﾞさんを発見
一緒に写真撮ってもらいました( •̤ᴗ•̤ )
それにしてもほんと綺麗でした…
毎回ｺｰｽが少しづつ変わっていて
今回はなかなかのﾀﾌなｺｰｽでしたが
小刻みなｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝは適度に刺激が入り
飽きずに走ることができて楽しかったです(* ॑꒳ ॑* )⋆*
ﾚｰｽ後のﾌﾙｰﾂ、美味しかったです😋
大会ｽﾀｯﾌのみなさま
応援してくださった地元のみなさま
ありがとうございました(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ〜♡॰ॱ
ﾚｰｽ後…
長野のYさんとSさんとｽﾃｰｷﾗﾝﾁ
続く…