昨日は串処まつかさへ行きました

めっちゃ美味しかったです

鶏はもちろん美味しかったのですが…
山芋の串、はまりましたっ

ご馳走さまでした

そして3連休★最後の今日は…
緑地で練習

菰野へ…

最近ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙとかしてないなぁ～
でもせっかく休みだから
かもしかﾊｰﾌｺｰｽも走りたいなぁ～

そうだっ両方しよう

ってことで緑地で1000m＊3本の後
かもしかﾊｰﾌｺｰｽｽﾀｰﾄ地点の菰野町庁舎へ…

たくさんのﾗﾝﾅｰさんがいましたょ

ふくらはぎもだいぶやばいので
気分転換にゆっくりｽﾀｰﾄ

景色を楽しみながらﾊｰﾌのｺｰｽをｼﾞｮｸﾞしてきました

私を走る道へ導いてくれた憧れの可愛い先輩ﾗﾝﾅｰさんにもお逢いして
一緒に走らせてもらっちゃいました

今日は超

充実ﾗﾝでした

そして今日はまだまだ終わらない

またまた可愛い先輩ﾗﾝﾅｰさんとﾃﾞｨﾅｰです

楽しみです

緑地にて
ｱｯﾌﾟ2㌔
1本目…3'47
2本目…3'40
3本目…3'48
＊ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ…400m

かもしかﾊｰﾌｺｰｽｼﾞｮｸﾞ
1時間53分23秒 21㌔

3連休中…77㌔

現在の走行距離…167.1㌔

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1000m＊3本からの試走ｼﾞｮｸﾞ