今日は月例川崎ﾏﾗｿﾝでした
毎月最終日曜日、練習のつもりで
参加させていただいてます
ｱｯﾌﾟｼﾞｮｸﾞで会場へ…
8:00前に到着
すると…
すでにWBGTが基準値を超えているという
ｱﾅｳﾝｽが
5km
3kmへ
3kmへ10km3km中止へ
3km中止へ※WBGTがさらに上がったため
っと言うことで
8:45ｽﾀｰﾄの3km
9:45ｽﾀｰﾄの3km
に出場
1本目は
1-3:40
2-3:47
3-3:33 11:00
2本目は
1-3:54
2-3:52
3-3:27 11:13
まだまだ残暑が厳しい今日でしたが
なんとか頑張りました