☆第6回UP RUN川崎等々力河川敷ﾏﾗｿﾝ大会☆

今日はUP RUN川崎等々力河川敷ﾏﾗｿﾝ大会の

5kmに参加

最寄り駅の多摩川からｱｯﾌﾟｼﾞｮｸﾞで会場へ…

この暑さなので会場に着いた時には

汗だく

11:00ｽﾀｰﾄ

1-3:44

2-3:53

3-3:57

4-4:01

5-3:58

6-0:04      19:37

この暑さでこのﾀｲﾑならかな

帰りは会場から約9kmほどのﾀﾞｳﾝｼﾞｮｸﾞで

帰ってきました

お疲れ様でした