今日はｽﾎﾟｰﾂﾒｲﾄﾗﾝ北区赤羽荒川ﾏﾗｿﾝ大会の
10kmの部に参加しました
8:30頃に家を出て電車とｱｯﾌﾟｼﾞｮｸﾞで会場へ…
10:00頃会場に到着🎶
こどもの日ということもあり
親子で賑わっていました🌷🌷🌷
ｺｰｽは荒川を上流へ2.5kmで折り返し
5km/周のﾌﾗｯﾄなｺｰｽ💨
ｽﾀｰﾄは11:00
1-3:44
2-3:41
3-3:51
4-4:00
5-4:04 19:20
6-3:51
7-3:57
8-3:54
9-3:58
10-3:54
60m-0:12 19:46 39:06
向かい風のところはﾍﾟｰｽﾀﾞｳﾝしてしまいましたが
男女総合で優勝しました🏆
天気も良く☀
ﾏﾗｿﾝ日和でした
良い刺激になりました
いつもありがとうございます