今日はPARACUP2018
~未来につなぐ・つながるTASUKI~
の10kmの部に参加しました🌷
AM7:30過ぎに家を出てジョグで会場へ…

いつもの河川敷でしたがこの大会は初参加

会場は可愛い感じ

10kmは9:10スタートだったので
それまで会場をぶらぶら👣
10分前にスタート地点へ…
9:10スタート
スタートしてすぐトラックから河川敷へ…
多摩川上流へ2.5kmで折り返す5km/周の
河川敷コースです…
1-3:46
2-3:52
3-3:51
4-3:54
5-3:55 19:18
2周目へ
6-3:52
7-4:03
8-4:03
9-3:55
10-3:56
60m-0:12 20:01 39:19
後半は疲れた😲
風を感じてしまい…
ペースダウンしましたが…
素敵な大会に参加できて感謝です😌

