今日は多摩川・春らんRUNﾏﾗｿﾝの
ﾊｰﾌの部に参加👣
会場は等々力陸上競技場近くの多摩川河川敷✨
目標は1:26:30くらい…4:06/kmP
砂利と砂の河川敷ｺｰｽ🐾
天気も良くて☀ﾏﾗｿﾝ日和
ちょっと風があったけど…*笑*
AM8時過ぎに…
ｼﾞｮｸﾞ
電車ｼﾞｮｸﾞで会場へ…
電車ｼﾞｮｸﾞで会場へ…9時過ぎには到着
10:10ｽﾀｰﾄだったので会場を散策🐾
ｺｰｽは5km/周を4周回✨
1周目のみ6.0975kmで調整✨
足元が不安定でかなりきつかったです💦
結果は1:25:04で女子総合優勝🏆
副賞は出店ｽﾎﾟｰﾂｼｮｯﾌﾟで使える3000円分の商品券💗
ﾘｽﾄﾊﾞﾝﾄﾞとMg onを購入😁
ｹﾞｽﾄﾗﾝﾅｰのM高史さんとの2ｼｮｯﾄ😁
M高史さん、ありがとうございました
お疲れ様でした
春らんRUNらしく*笑*
のんびりとした温かい大会でした😌
ｽﾀｯﾌの皆様、ありがとうございました💗
1-3:50
2-3:56
3-4:03
4-4:06
5-4:04 19:59
6-4:12
7-4:02
8-4:06
9-4:05
10-4:09 20:34 40:33
11-4:10
12-4:02
13-4:02
14-4:03
15-4:05 20:22 1:00:55
16-4:05
17-3:56
18-3:58
19-4:07
20-4:09 20:15 1:21:10
21-3:54 1:25:04