今日は川崎月例ﾏﾗｿﾝに初参加🐾
毎月最終日曜日に多摩川河川敷で
開催されているようです
3kmは夏期8:30と9:00ｽﾀｰﾄ、冬期9:30と10:00ｽﾀｰﾄ
5kmは夏期9:30ｽﾀｰﾄ、冬期10:30ｽﾀｰﾄ
10kmは夏期10:15ｽﾀｰﾄ、冬期11:15ｽﾀｰﾄ
この月例ﾏﾗｿﾝはどれに参加してもOK
5km➡10kmと参加しようと思ってたのですが
ﾊﾞﾀﾊﾞﾀして5kmには参加できず…
なので10kmに参加しました👣
結果は38:16で女子1位でした🏆
帰りにお花見🌸しながらのんびりﾀﾞｳﾝｼﾞｮｸﾞ😆
🌸桜🌸綺麗でした💕
1-3:45
2-3:46
3-3:45
4-3:49
5-3:53 18:58
6-3:58
7-4:00
8-3:59
9-3:56
10-3:25 19:18 38:16
天気もよく☀気持ちよく走ることが出来ました✨
ｽﾀｯﾌの皆様、ありがとうございました😌
昨日は人間ﾄﾞｯｸでした…
ﾗﾝﾁﾌﾟﾚｰﾄ＋ﾄﾞﾘﾝｸのお食事券付き💗
栄養士さんが考えた健康ﾗﾝﾁﾌﾟﾚｰﾄは
めちゃくちゃ美味しかったです😋🍴