東京ﾏﾗｿﾝから1週間ですが…
まだ本命ﾚｰｽが終わってないので
気持ちを切らさないように…
水曜日からｼﾞｮｸﾞで繋ぎ…
今日は第3回ｽﾎﾟｰﾂﾒｲﾄﾗﾝ葛飾区荒川河川敷
堀切橋ﾏﾗｿﾝに参加💨
刺激入れとｽﾋﾟｰﾄﾞを戻すこと
が目的で5kmの部に参加💨
11:00ｽﾀｰﾄだったので
朝はのんびり8:30頃家を出て
会場には10時前に到着✨
いつもの多摩川河川敷ではないですが
今日も河川敷*笑*
でも今日の河川敷は砂利と砂の道ではなく
走りやすいﾌﾗｯﾄなｺｰｽです👣
今日はめっちゃ良い天気☀
ｺｰｽからはｽｶｲﾂﾘｰが
1-3:39
2-3:45
3-3:46
4-3:43
5-3:45
20m-0:03 18:41
結果は18:41で男女総合2位でした🤗
天気もよく☀楽しく、走ることができました💗
皆さま、ありがとうございました💮
良い刺激になりました🎶