2年ぶりの大阪国際女子ﾏﾗｿﾝ
2:56:10
お肉にｽｨｰﾂに…♡
2016年からの脚の故障で
出場資格が更新できないままで…
今のままでは更新できるような練習できないし
今回最後に走っておきたいという気持ちと
今年でﾌﾙﾏﾗｿﾝは最後にしようという気持ちでした…
前日は15時前に受付会場のﾎﾃﾙに到着✨
国際ﾚｰｽならではの緊張感💦
そんな中でも仲間との時間はﾘﾗｯｸｽできます
明日、少しでも痛みがなければいいなぁ～
って思いながら過ごしてました…
当日のｽﾀｰﾄは12:10︎︎︎︎
ｽﾍﾟｼｬﾙﾄﾞﾘﾝｸの受付が8:40-9:30だったので
9:00頃には会場に到着してました…
ｽﾀｰﾄまでのこの時間が落ち着かない💦
11:00前にｱｯﾌﾟして準備💨
空気が冷たかったけど風はなかったので
思ってたよりは寒くなかったです…
ｽﾀｰﾄ地点に立ったとき…
いつもより脚の痛みが少なかったので
«最後の国際ﾚｰｽだから後悔しないように走ろう»
«行けるところまでは全力で頑張ろう»
この時はそう思ってました…
12:10ｽﾀｰﾄ💨
おぉ～さすが国際ﾚｰｽだっ
周りのｽﾋﾟｰﾄﾞが
ｽﾀｰﾄしたからにはもう行くしかありません
このままのｽﾋﾟｰﾄﾞでとりあえず行こう…
1-5…20:48
6-10…20:51 41:39
11-15…21:06 1:02:45
時計は見ずに気持ちと感覚で走ってました…
脚の痛みは…まだ耐えれる💨
ﾊｰﾌのﾗﾝﾅｰさんとのｽﾗｲﾄﾞ区間では
たくさん声援をもらってﾊﾟﾜｰをもらい…
16-20…21:01 1:23:46
中間地点通過…1:28:16
先を走る女子ﾗﾝﾅｰさんとすれ違う区間✨
折り返してお互いに声を掛け合って…
このあたりから脚の痛みが…
でもここまではｻﾌﾞｽﾘｰﾍﾟｰｽ💨
ここで負けてはもったいない*笑*
気持ちで走る💨
21-25…20:32 1:44:18
26-30…20:54 2:05:12
まだｻﾌﾞｽﾘｰﾍﾟｰｽで走れてる…
30km以降は…練習してないからわからないけど
脚の痛みをこらえて気持ちで走る…
31-35…21:22 2:26:34
36-40…20:53 2:47:27
40km通過でもまだｻﾌﾞｽﾘｰﾍﾟｰｽで走れてる…
後少し…先が見えた…
ここからは気持ちでﾍﾟｰｽｱｯﾌﾟ💦
41-Finish…8:43 2:56:10
結果は
2:56:10自分でもびっくりのｻﾌﾞｽﾘｰ🤗
これでまた走れる😆大阪国際女子ﾏﾗｿﾝ🐾
そしてもう1つのﾒｲﾝｲﾍﾞﾝﾄ✨ﾊﾟｰﾃｨ
へ…
へ…
お肉にｽｨｰﾂに…♡
走った後に食べるお肉やｽｨｰﾂは最高
楽しい時間はあっという間でした…
一緒に過ごしてくれた素敵な仲間
一緒に走った仲間
寒い中応援してくれた皆様
感謝の気持ちでいっぱいです(*ˊᗜˋ*)/ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ*
ありがとうございました💕
今年で最後にしようと思っていたけれど
今日の結果にもう少し頑張ってみようと
思いました*笑*
また来年ﾁｬﾚﾝｼﾞ出来そう(*´艸`*)
今度はしっかり練習してﾁｬﾚﾝｼﾞしたい
My Garminより
1-4:09
2-3:59
3-4:07
4-4:07
5-4:17 20:39
6-4:12
7-4:05
8-4:10
9-4:11
10-4:06 20:44 41:23
11-4:18
12-4:13
13-4:09
14-4:10
15-4:11 21:01 1:02:24
16-4:12
17-4:13
18-4:15
19-4:04
20-3:56 20:40 1:23:04
21-4:04
22-4:03
23-4:33
24-3:51
25-3:44 20:15 1:43:19
26-4:08
27-4:01
28-4:11
29-4:07
30-4:09 20:36 2:03:55
31-4:13
32-4:15
33-4:17
34-4:14
35-4:07 21:06 2:25:01
36-4:12
37-4:12
38-4:19
39-3:57
40-4:01 20:41 2:45:42
41-3:59
42-4:02
600m-2:25 10:26 2:56:08
めっちゃずれてる*笑*