今日はｽﾎﾟｰﾂﾒｲﾄﾗﾝ川崎多摩川河川敷ﾏﾗｿﾝの
10kmに参加しました🤗
4:00/kmPでのﾍﾟｰｽ走👣
5km/周を2周なのですが
周回後半が小石と砂利なので足元が不安定*笑*
結果は…
40:09でしたが100m程距離が長かったので
ほぼ目標どおりに走ることが出来ました✨
男女総合優勝🏆でした…
1-3:54
2-3:59
3-3:59
4-3:59
5-3:58 19:49
6-3:58
7-3:58
8-4:05
9-3:58
10-3:51 19:50 39:39
140m-0:30 40:09
今日は良い天気☀️でした🤗
…明日は雪❄みたいです💦