2018年最初のﾚｰｽは…
｢東京都北区赤羽ﾏﾗｿﾝ｣
年末年始の怠怠の自分をﾘｾｯﾄ💨💨
刺激入れにと5kmにｴﾝﾄﾘｰ🤗
起床6:30
8:00出発JRで赤羽へ…
8:00出発JRで赤羽へ…9:20頃会場に到着しました…
天気は☀️でしたが
荒川河川敷は風が強くて寒かったです…
今日はあんまり脚の調子も体調も良くないなぁ～って
思いながらｱｯﾌﾟは軽めに…
ｱｯﾌﾟして更衣室で着替えていると
な、なんと…長野の優子さん♡
一瞬、時間が止まりました*笑*
まさか逢うとは
びっくりしましたが、なんか嬉しかったです🤗💕
優子さんは招待選手
素敵😙
素敵😙さて5kmのｽﾀｰﾄは11:10
ﾊｰﾌ出場の優子さんは11:00ｽﾀｰﾄだったので
優子さんのｽﾀｰﾄを応援してからのｽﾀｰﾄでした…
刺激入れのためのﾚｰｽ💨
鈍った身体に気合いを入れ直すためのﾚｰｽ💨
とりあえず耐える💨
ｺｰｽは荒川上流に向かって河川敷を1.25km
折り返してｽﾀｰﾄ地点まで戻る…
ｽﾀｰﾄ地点を通過して今度は下流に向かって1.25km
折り返して戻ってｺﾞｰﾙ💦
風が強くてきつかったですが…
18:58で優勝しました🏆
副賞に無料ご招待券をᵍᵋᐪ( ᐛ )و
あんまり体調はよくありませんでしたが
良い刺激をいただきました🎶
ありがとうございました(*ˊᗜˋ*)/ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ*
1-3:55
2-3:49
3-3:46
4-3:46
5-3:42 18:58
後半ﾍﾟｰｽｱｯﾌﾟ出来てたので良かった