今年の最終ﾚｰｽは…
今日は大田区ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ大会の10ﾏｲﾙに参加🐾
めちゃくちゃ天気も良く☀️ﾏﾗｿﾝ日和✨
AM8時頃出発
電車で大森駅ｱｯﾌﾟｼﾞｮｸﾞで会場へ…
電車で大森駅ｱｯﾌﾟｼﾞｮｸﾞで会場へ…9時すぎに到着しました💨
会場は大井埠頭中央海浜公園内の大井陸上競技場✨
すでに学生さんでいっぱい💦
ｺｰｽは大井埠頭中央海浜公園外周の周回ｺｰｽです…
10ﾏｲﾙは5周です🤗
10時ｽﾀｰﾄ👣
最初から全力で、後はどこまで粘れるか…
追い込むためのﾚｰｽです…
結果は
58:18で優勝しました🏆
私のｶﾞｰﾐﾝでは15km程度しかありませんでしたが*笑*
1-3:57
2-3:57
3-4:01
4-4:00
5-3:57 19:52
6-3:56
7-4:01
8-3:57
9-3:54
10-3:57 19:45 39:37
11-3:50
12-3:51
13-3:58
14-3:44
15-3:18 18:41 58:18
自分なりに追い込むことが出来て
楽しく走ることが出来ました🤗
帰りはもちろんﾀﾞｳﾝｼﾞｮｸﾞ😀
7kmをゆっくり帰ってきました👣
ありがとうございました(*ˊᗜˋ*)/ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ*