遅くなりましたが…
第35回大阪国際女子ﾏﾗｿﾝの詳細です…
ﾚｰｽ前日…
昨年と同様、Kさん夫妻とご一緒させて頂きました
今年はSちゃんも一緒で道中とても楽しかったです(๑•᎑•๑)
受付会場のﾎﾃﾙﾆｭｰｵｵﾀﾆには15時前に到着
ﾁｰﾑ三重の皆さんと…
ﾋﾟﾝｸのﾆｯﾄ帽が私です
受付後はﾎﾃﾙへ…
夜ご飯まで時間があったので
明日の準備をしたり…
ｴﾈﾙｷﾞｰ源を補給したり…
18時過ぎ…夜ご飯
私は親子丼を食べました
ﾎﾃﾙに戻り、ゆっくりﾊﾞｽﾀｲﾑ
その間も水分補給
昨年は脱水で病院送りだったので…
1年間ｳｧｰﾀｰﾛｰﾃﾞｨﾝｸﾞしてきました*笑*
ﾚｰｽ当日…
AM5時半起床
AM7時朝食
8時過ぎにﾎﾃﾙを出発し
会場のﾔﾝﾏｰｽﾀｼﾞｱﾑ長居には8時半頃到着
ｽﾍﾟｼｬﾙﾄﾞﾘﾝｸをあずけて
後はｽﾀｰﾄまでのんびり
12時10分ｽﾀｰﾄです…
昨年に続き良い天気
目標は『元気にｻﾌﾞｽﾘｰ』
5km毎に設置されてる時計を参考に
21'00/5kmで走る予定です…
ｽﾀｰﾄ…
少し混雑してましたが慌てずに
ｽﾀｰﾄ出来ました…
5km通過…20:48
ﾁｰﾑ三重のNさんが声をかけてくれました
めちゃくちゃ心強かったです
ﾍﾟｰｽも安定してきました…
10km通過…41:36(20:48)
ｽﾍﾟｼｬﾙﾄﾞﾘﾝｸも無事に(σ´∀`)σｹﾞｯﾂ!!
沿道からの声援に元気をもらいます
この辺りにお父さんがいるはず
沿道を気にしながら走ります…
『○○～٩( •̀ω•́ )ﻭ』
あれ
お母さんの声が聞こえる❢❢
お母さんも応援に来てくれました
15km通過…1:02:37(21:01)
1:03:00が目標だったのでほぼ予定どおり
この辺りで少しきつくなってきました…
でもNさんの言葉に励まされました
『波があるから、ね
』
私はあえて少しｽﾋﾟｰﾄﾞをあげました…
20km通過…1:23:33(20:56)
ﾊｰﾌ通過…1:28:09
この辺りは前を走る選手とのｽﾗｲﾄﾞ区間…
思わず叫んでしまいました…
『福士さ～ん❤』
すれ違う仲間と声を掛け合い
元気をいただきます
25km通過…1:44:16(20:43)
なんとなくﾍﾟｰｽｱｯﾌﾟしてる感覚で
走ってました…
大阪城公園を通り抜けると
沿道のKさん達が声を掛けてくれました…
『○○さん、このまま行くしかないよ』
昨年はこの辺りですでに内臓に異変💦
しかし今年はまだまだ元気です…
『行けるかも✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡』
30km通過…2:04:26(20:10)
目標の2:06:00を上回るﾍﾟｰｽ
でもまだまだ頑張れる٩( 'ω' )و
35km通過…2:25:10(20:44)
Sちゃんと声を掛け合います…
昨年とは違って見える周りの景色を
楽しみながら走れました…
40km通過…2:46:20(21:10)
少し疲れてきたのか、
向かい風がきつく感じました…
『あと、緑地①周走ればｺﾞｰﾙ』って
思いながら走ってました…
長居公園に入る手前にはお母さんの姿
声援を送ってくれるお母さんに手を挙げ
競技場へ向かいます…
元気に走れてる自分が信じられなくて
泣きそうになりました…
競技場入ってすぐの時計は2:54…
『もしかしたら55分切れるかも』
全力で走ります…
…が思いのほかﾄﾗｯｸは長かった…
Finish…2:55:09
倒れずにｺﾞｰﾙしている自分がいることに
嬉しくなりました
『元気にｻﾌﾞｽﾘｰ』目標達成です(๑•᎑•๑)
しかも3分48秒も自己ﾍﾞｽﾄを更新
ｽﾀﾝﾄﾞからKさん…
『○○さ～ん、お疲れさ～ん』
私…
『元気で～す
』
完走したﾁｰﾑ三重の皆様とﾊﾟﾁﾘ📷
この写真見るとまた頑張ろって思います
結果は…
44位でした
私…頑張りました
現地まで応援にきてくれた両親…
沿道で声援を送ってくださった皆様…
ﾁｰﾑ三重の皆様…
皆様のおかげで最後まで頑張れました
ほんとにありがとうございました
MyGarminより…
1-3'55"32
2-4'00"46
3-4'03"82
4-4'08"13
5-4'10"18
6-4'10"59
7-4'03"40
8-4'09"77
9-4'08"00
10-4'08"19
11-4'12"20
12-4'12"28
13-4'07"44
14-4'09"14
15-4'09"10
16-4'14"99
17-4'06"83
18-4'11"84
19-3'59"09
20-4'00"67
21-4'09"84
22-4'11"76
23-4'08"63
24-4'12"47
25-4'03"42
26-3'48"36
27-4'01"02
28-4'00"75
29-3'45"44
30-4'04"16
31-3'53"79
32-4'03"91
33-4'10"77
34-4'00"49
35-4'08"24
36-4'10"35
37-4'09"36
38-4'10"79
39-4'19"89
40-4'12"91
41-4'07"86
42-4'03"43
42.77-2'52"16
第35回大阪国際女子ﾏﾗｿﾝの詳細です…
ﾚｰｽ前日…
昨年と同様、Kさん夫妻とご一緒させて頂きました
今年はSちゃんも一緒で道中とても楽しかったです(๑•᎑•๑)
受付会場のﾎﾃﾙﾆｭｰｵｵﾀﾆには15時前に到着
ﾁｰﾑ三重の皆さんと…
ﾋﾟﾝｸのﾆｯﾄ帽が私です
受付後はﾎﾃﾙへ…
夜ご飯まで時間があったので
明日の準備をしたり…
ｴﾈﾙｷﾞｰ源を補給したり…
18時過ぎ…夜ご飯
私は親子丼を食べました
ﾎﾃﾙに戻り、ゆっくりﾊﾞｽﾀｲﾑ
その間も水分補給
昨年は脱水で病院送りだったので…
1年間ｳｧｰﾀｰﾛｰﾃﾞｨﾝｸﾞしてきました*笑*
ﾚｰｽ当日…
AM5時半起床
AM7時朝食8時過ぎにﾎﾃﾙを出発し
会場のﾔﾝﾏｰｽﾀｼﾞｱﾑ長居には8時半頃到着
ｽﾍﾟｼｬﾙﾄﾞﾘﾝｸをあずけて
後はｽﾀｰﾄまでのんびり
12時10分ｽﾀｰﾄです…
昨年に続き良い天気
目標は『元気にｻﾌﾞｽﾘｰ』
5km毎に設置されてる時計を参考に
21'00/5kmで走る予定です…
ｽﾀｰﾄ…
少し混雑してましたが慌てずに
ｽﾀｰﾄ出来ました…
5km通過…20:48
ﾁｰﾑ三重のNさんが声をかけてくれました
めちゃくちゃ心強かったです
ﾍﾟｰｽも安定してきました…
10km通過…41:36(20:48)
ｽﾍﾟｼｬﾙﾄﾞﾘﾝｸも無事に(σ´∀`)σｹﾞｯﾂ!!
沿道からの声援に元気をもらいます
この辺りにお父さんがいるはず
沿道を気にしながら走ります…
『○○～٩( •̀ω•́ )ﻭ』
あれ
お母さんの声が聞こえる❢❢
お母さんも応援に来てくれました
15km通過…1:02:37(21:01)
1:03:00が目標だったのでほぼ予定どおり
この辺りで少しきつくなってきました…
でもNさんの言葉に励まされました
『波があるから、ね
』私はあえて少しｽﾋﾟｰﾄﾞをあげました…
20km通過…1:23:33(20:56)
ﾊｰﾌ通過…1:28:09
この辺りは前を走る選手とのｽﾗｲﾄﾞ区間…
思わず叫んでしまいました…
『福士さ～ん❤』
すれ違う仲間と声を掛け合い
元気をいただきます
25km通過…1:44:16(20:43)
なんとなくﾍﾟｰｽｱｯﾌﾟしてる感覚で
走ってました…
大阪城公園を通り抜けると
沿道のKさん達が声を掛けてくれました…
『○○さん、このまま行くしかないよ
』昨年はこの辺りですでに内臓に異変💦
しかし今年はまだまだ元気です…
『行けるかも✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡』
30km通過…2:04:26(20:10)
目標の2:06:00を上回るﾍﾟｰｽ
でもまだまだ頑張れる٩( 'ω' )و
35km通過…2:25:10(20:44)
Sちゃんと声を掛け合います…
昨年とは違って見える周りの景色を
楽しみながら走れました…
40km通過…2:46:20(21:10)
少し疲れてきたのか、
向かい風がきつく感じました…
『あと、緑地①周走ればｺﾞｰﾙ』って
思いながら走ってました…
長居公園に入る手前にはお母さんの姿
声援を送ってくれるお母さんに手を挙げ
競技場へ向かいます…
元気に走れてる自分が信じられなくて
泣きそうになりました…
競技場入ってすぐの時計は2:54…
『もしかしたら55分切れるかも』
全力で走ります…
…が思いのほかﾄﾗｯｸは長かった…
Finish…2:55:09
倒れずにｺﾞｰﾙしている自分がいることに
嬉しくなりました
『元気にｻﾌﾞｽﾘｰ』目標達成です(๑•᎑•๑)
しかも3分48秒も自己ﾍﾞｽﾄを更新
ｽﾀﾝﾄﾞからKさん…
『○○さ～ん、お疲れさ～ん』
私…
『元気で～す
』
完走したﾁｰﾑ三重の皆様とﾊﾟﾁﾘ📷
この写真見るとまた頑張ろって思います
結果は…
44位でした
私…頑張りました
現地まで応援にきてくれた両親…
沿道で声援を送ってくださった皆様…
ﾁｰﾑ三重の皆様…
皆様のおかげで最後まで頑張れました
ほんとにありがとうございました
MyGarminより…
1-3'55"32
2-4'00"46
3-4'03"82
4-4'08"13
5-4'10"18
6-4'10"59
7-4'03"40
8-4'09"77
9-4'08"00
10-4'08"19
11-4'12"20
12-4'12"28
13-4'07"44
14-4'09"14
15-4'09"10
16-4'14"99
17-4'06"83
18-4'11"84
19-3'59"09
20-4'00"67
21-4'09"84
22-4'11"76
23-4'08"63
24-4'12"47
25-4'03"42
26-3'48"36
27-4'01"02
28-4'00"75
29-3'45"44
30-4'04"16
31-3'53"79
32-4'03"91
33-4'10"77
34-4'00"49
35-4'08"24
36-4'10"35
37-4'09"36
38-4'10"79
39-4'19"89
40-4'12"91
41-4'07"86
42-4'03"43
42.77-2'52"16