昨日は、美ジョガーAさんとディナー
品川で待ち合わせをしてインターシティ内の
ドンナ・ドーロというイタリアンのお店
めちゃくちゃお腹空いてて
パスタもピザも注文し…
デザートはお店の名前が付いていた
ドンナ・ドーロ風ティラミス

ピザはマルゲリータ大好きなんですよね~
生地はパリパリのクリスピータイプで
めちゃくちゃ美味しかったです♡
パスタは細麺だったからスパゲッティーニかな
私はどうやら卵が大好きなようです
最近気付きました
半熟卵がのったトマトクリームパスタも
美味しかったです♡
お店の名前がついたティラミスも
美味しかったです♡
お料理も美味しくて😋🍴
とても楽しい時間でした
そして今日は…
ポイント練習のみパパっとやって終わり
インターバル走
1000m*3本です…
アップ3km
1本目…3'38"66
2本目…3'40"11
3本目…3'36"02
⭐リカバリー400m
ダウン5km
でした…

品川で待ち合わせをしてインターシティ内の
ドンナ・ドーロというイタリアンのお店

めちゃくちゃお腹空いてて
パスタもピザも注文し…
デザートはお店の名前が付いていた
ドンナ・ドーロ風ティラミス

ピザはマルゲリータ大好きなんですよね~

生地はパリパリのクリスピータイプで
めちゃくちゃ美味しかったです♡
パスタは細麺だったからスパゲッティーニかな

私はどうやら卵が大好きなようです

最近気付きました

半熟卵がのったトマトクリームパスタも
美味しかったです♡
お店の名前がついたティラミスも
美味しかったです♡
お料理も美味しくて😋🍴
とても楽しい時間でした

そして今日は…
ポイント練習のみパパっとやって終わり

インターバル走
1000m*3本です…アップ3km
1本目…3'38"66
2本目…3'40"11
3本目…3'36"02
⭐リカバリー400m
ダウン5km
でした…