昨日は、美ジョガーAさんとディナーハート

品川で待ち合わせをしてインターシティ内の
ドンナ・ドーロというイタリアンのお店ご飯

めちゃくちゃお腹空いてて
パスタもピザも注文し…
デザートはお店の名前が付いていた
ドンナ・ドーロ風ティラミススイーツ

ピザはマルゲリータ大好きなんですよね~おk
生地はパリパリのクリスピータイプで
めちゃくちゃ美味しかったです♡

パスタは細麺だったからスパゲッティーニかなチョウチョ2
私はどうやら卵が大好きなようです笑
最近気付きました笑

半熟卵がのったトマトクリームパスタも
美味しかったです♡

お店の名前がついたティラミスも
美味しかったです♡

お料理も美味しくて😋🍴
とても楽しい時間でした~

そして今日は…
ポイント練習のみパパっとやって終わり汗

インターバル走キラキラ1000m*3本です…

アップ3km

1本目…3'38"66
2本目…3'40"11
3本目…3'36"02
⭐リカバリー400m

ダウン5km

でした…