＊ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走☆2000m+1000m＊

とりあえず…
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走☆2000m+1000mやりました

かもしかﾊｰﾌﾏﾗｿﾝの疲労はないですが
身体ﾘｾｯﾄのために刺激を入れました

ｱｯﾌﾟ3km

＊2000m＊
3'45"15
3'39"96

※ﾘｶﾊﾞﾘｰ600m…4分11秒

＊1000m＊
3'38"31

ﾀﾞｳﾝ10.5km

現在の走行距離…267.4km