＊2000m+1000m＊

こんばんは

今日は2000m+1000mです
昨日のﾘｾｯﾄﾗﾝのおかげかな
そんなに疲れてないです
ただ…眠たいわぁ～

ｱｯﾌﾟ3km

＊2000m＊
1km…3'52"62
2km…3'48"03     7'40"65
☆ﾘｶﾊﾞﾘｰ5分…800m

＊1000m＊
1km…3'44"69

ﾀﾞｳﾝ10.2km

明日は6時出勤&残業で走れなさそうなので
頑張りました


現在の走行距離…203.2km