＊30km＊ROAD

理由あって
昨日からﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ上がってます

今日はAM8時過ぎから
『LSDで30km』のつもりで
走り始めました

3km程走ってふと時計を見たら
LSDには少し速めだったけど
そのままのﾍﾟｰｽでいけるところまで
行くことにしました

23kmあたりでこのﾍﾟｰｽに
ちょっと後悔しましたが…



2時間28分10秒
30km 4'56/kmP

現在の走行距離…104.8km