こんばんは流れ星

昨日は休憩日でしたが
めっちゃ凄い雷雷からの大雨雨
びっくりしました汗

近くに落ちたであろう光と爆発音に
家の中なのに
思わず頭を抱えてしゃがんでました…

っで今日ですが…
不安定な天気に悩みながらも
インターバル走☆1000mキラキラ3本の予定で緑地までGO!!

アップ3kmの後…

1本目…3'42"61
2本目…3'37"52
3本目…3'43"62
*リカバリー400m

案の定、雨に降られましたが
すでに汗だくだったので気にせず続行笑

そしてダウンジョグをしていると…

『あれ?もしかして…キツネ?』

そうなんです、いたんです、キツネラブ
はるさんが見たのは間違いなくキツネです笑
初めてみました、私…汗

今日は悩んでたけど緑地まで来て
良かったなぁ~って思いましたぽっ

ダウン10.2km

現在の走行距離…355.8km



今日、お土産いただきましたてれ

わかりますはてなマークフォアグラですにひひ