こんばんは
昨日は休憩日でしたが
めっちゃ凄い雷
からの大雨
に
びっくりしました
近くに落ちたであろう光と爆発音に
家の中なのに
思わず頭を抱えてしゃがんでました…
っで今日ですが…
不安定な天気に悩みながらも
インターバル走☆1000m
3本の予定で緑地まで
アップ3kmの後…
1本目…3'42"61
2本目…3'37"52
3本目…3'43"62
*リカバリー400m
案の定、雨に降られましたが
すでに汗だくだったので気にせず続行
そしてダウンジョグをしていると…
『あれ?もしかして…キツネ?』
そうなんです、いたんです、キツネ
はるさんが見たのは間違いなくキツネです
初めてみました、私…
今日は悩んでたけど緑地まで来て
良かったなぁ~って思いました
ダウン10.2km
現在の走行距離…355.8km
今日、お土産いただきました

わかります
フォアグラです

昨日は休憩日でしたが
めっちゃ凄い雷
からの大雨
にびっくりしました

近くに落ちたであろう光と爆発音に
家の中なのに
思わず頭を抱えてしゃがんでました…
っで今日ですが…
不安定な天気に悩みながらも
インターバル走☆1000m
3本の予定で緑地まで
アップ3kmの後…
1本目…3'42"61
2本目…3'37"52
3本目…3'43"62
*リカバリー400m
案の定、雨に降られましたが
すでに汗だくだったので気にせず続行

そしてダウンジョグをしていると…
『あれ?もしかして…キツネ?』
そうなんです、いたんです、キツネ

はるさんが見たのは間違いなくキツネです

初めてみました、私…

今日は悩んでたけど緑地まで来て
良かったなぁ~って思いました

ダウン10.2km
現在の走行距離…355.8km
今日、お土産いただきました


わかります
フォアグラです