今週末は10kmのレース
福井までちらっと行ってきます
この前テレビでみた石川県のご当地
アイス
『世界で2番目に美味しいメロンパンアイス』
がめちゃめちゃ気になってて
調べてたら…
なっなんと南条SAに店舗があると…
私、そこ行くんですけどっ
…ってテンション
です
絶対食べたいっ


ってことで(笑)
今日は400m*10本のインターバル走
イマイチな内臓で中途半端なタイムに終わりましたが…
今は練習に耐えていこうと思います…
アップ6.5km
1本目…89"10
2本目…85"22
3本目…84"20
4本目…84"33
5本目…85"87
6本目…86"00
7本目…86"55
8本目…87"10
9本目…87"62
10本目…85"63
*インターバル400m
ダウン6.5km
現在の走行距離…322.2km

福井までちらっと行ってきます

この前テレビでみた石川県のご当地
アイス『世界で2番目に美味しいメロンパンアイス』
がめちゃめちゃ気になってて
調べてたら…

なっなんと南条SAに店舗があると…

私、そこ行くんですけどっ

…ってテンション
です
絶対食べたいっ



ってことで(笑)
今日は400m*10本のインターバル走

イマイチな内臓で中途半端なタイムに終わりましたが…
今は練習に耐えていこうと思います…
アップ6.5km
1本目…89"10
2本目…85"22
3本目…84"20
4本目…84"33
5本目…85"87
6本目…86"00
7本目…86"55
8本目…87"10
9本目…87"62
10本目…85"63
*インターバル400m
ダウン6.5km
現在の走行距離…322.2km