今週はただ眠たい毎日で
今日も寝ながら走り始めました…
緑地に近づいたところで…
どこにあるかわからないやる気スイッチを
ポチッと押した振りをしました
インターバル走☆1000m*3本です…
アップ3km
1本目…3'47"03
2本目…3'40"94
3本目…3'41"06
*リカバリー400m
ダウン9.2km
『押した振り』に騙されてくれたかな
私
昨日のラン…16.1km
現在の走行距離…32.1km

今日も寝ながら走り始めました…
緑地に近づいたところで…
どこにあるかわからないやる気スイッチを
ポチッと押した振りをしました

インターバル走☆1000m*3本です…
アップ3km
1本目…3'47"03
2本目…3'40"94
3本目…3'41"06
*リカバリー400m
ダウン9.2km
『押した振り』に騙されてくれたかな
私昨日のラン…16.1km
現在の走行距離…32.1km